橄欖文化2016-05-17 11:02:49謝邀！這個問題有意思，我之前一直有同樣的困惑；究竟最佳的服用時間是什麼時候？是口服還是外敷呢？開個玩笑。我當時的解決文案是馬上去知乎、百度、維基上尋找答案，只是，搜尋的結果讓我更加的困惑了！要麼是大同小異的互相抄襲，要麼就是針鋒相對的PIA PIA打臉；這是鬧哪樣啊……
好吧，那就只好向營養專家求教了——誰讓我是個好奇寶寶。從醫30年的前輩告訴我——愛什麼時候吃，什麼時候吃；愛什麼時候吃，什麼時候吃；愛什麼時候吃，什麼時候吃；重要的事情說三遍。只要你吃的量沒有過於驚人就好。當然，也有個別特例，比如：香蕉、柿子、菠蘿就不太適合空腹吃。尤其是菠蘿，你吃菠蘿的時候有沒有覺得嘴裡扎扎的，是的，你在吃它的時候，他也在吃你。菠蘿所含的酶能分解你的肉體，理論上，如果提純並大量使用，跟化骨綿掌的效果是一樣的，先說這些吧！
