醫理貫通2021-03-15 17:48:58告訴你一個秘密，熬夜即可以變胖又可以變瘦，但是都不利健康
Zhuxian653192021-03-15 18:08:22從我自己以及身邊認識的人來說，僅限男性（因為女的不太知道情況），我認為熬夜加抽菸（但不吃夜宵），基本是變瘦的多！
我一個朋友一直很瘦（身高175體重110）每天都晚上2點才睡，一天一包煙最少，後來去上了一年班，作息很規律，而且伙食非常好，就是工資低，一年後胖了20多斤。後來感覺工資低沒去幹了，自己平時打打零工，然後沒活的時候玩遊戲到半夜兩三點，半年後又瘦回到110左右！
我另外一個同學也是一直抽菸，後來談了個女朋友，要他戒菸，他戒了一年，體重從120飆升到150，在後來又抽上了，一年後體重降了15，目前基本就在135左右！
所以我認為是這樣的，最關鍵是吃不吃宵夜，如果熬夜加抽菸加宵夜，基本要變胖；如果熬夜加抽菸不吃宵夜，基本要變瘦！但不管怎麼樣，總歸有一點是可以肯定的，熬夜抽菸和吃夜宵，都是對身體傷害很大的行為！人過了35後還是規律點好！