這幾年晚上都是12點才睡,對身體危害大嗎?

這幾年晚上都是12點才睡,對身體危害大嗎?容容CHE2019-02-14 23:41:28

太大了,但是我也想早點睡,睡不著,每晚都失眠

這幾年晚上都是12點才睡,對身體危害大嗎?數學韓老師7902019-02-14 23:53:48

短期內可能不很明顯,不知道問題的主人多大年齡,反正40歲之前熬兩夜睡一大覺能緩過來,但在45歲以後會發現熬夜第二天醒多晚也扛不住疲憊,有的人40歲就開始熬不了夜了,中國的發展都離不開夜貓子,夜貓子們,悠著點哦

這幾年晚上都是12點才睡,對身體危害大嗎?

這幾年晚上都是12點才睡,對身體危害大嗎?高橋旋轉乾坤2019-02-14 23:32:33

不大,我們都是夜貓子,同是夜貓子的點贊哦