用西藍花和香姑煮小米粥,小孩吃了有什麼好處?

用西藍花和香姑煮小米粥,小孩吃了有什麼好處?今幸話人參2018-12-03 16:54:53

香菇和西藍花都是可以抗癌的食物,小米粥對胃腸道比較好。小孩的消化功能還不健全,多吃一點粥和蔬菜,有助於排便和營養攝取。

但要去說香菇和西藍花吃了可以抗癌,那也是不見得的,這是一個質和量的問題,一定要達到一定的量級,抗癌功效才能發揮出來,而我們也不可能吃一卡車一卡車的香菇西藍花呀,只能說多吃這些食物,總比給小孩吃肯德基、金拱門要健康的多。

用西藍花和香姑煮小米粥,小孩吃了有什麼好處?演員小肥羊2018-11-30 22:55:15

香菇有非常好的營養,可以提高免疫力,搭配西蘭花促進生長髮育。非常不錯的美食。可以放心給寶寶吃!