山米頸椎枕首席設計師2017-11-24 09:41:48頸椎病是由於頸椎、頸椎間盤本身及其周圍的肌肉、韌帶等組織的外傷、勞損、老化，刺激、壓迫頸部的血管、神經、脊髓等，可以引起頸頭部、項部、上肢，甚至下肢等一系列的臨床表現。當頸椎病能夠影響到通往頭部的神經以及椎動脈血管時，患者就會出現胸悶氣短、眩暈、耳鳴等症狀。
頸椎病的治療和改善方法：
1、運動療法 各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜區域性休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。
2、溫熱敷 此種治療可改善血迴圈，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕症狀，有助於手法治療後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋區域性外敷，急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。
3、選擇一個合適的枕頭 研究發現，枕頭選取不當也會導致頸椎病，所以選擇一個合適的枕頭十分重要，填料有一定的支撐力流動透氣（蕎麥殼就是不錯的選擇），促進頭部血液迴圈，改善睡眠質量，科學的結構（滿足仰睡和側睡頸椎自然生理曲度所需要的不同高度，曲線及承受力），這樣不僅能呵護頸椎，還能提高睡眠質量。
4、手術治療 手術治療一般會對患者的面板組織造成傷害，並且脊椎部位的神經較多，如果因為手術的操作失誤的話，是有可能會影響患者的康復效果的，還有可能會引發手術後後遺症的發生，所以建議患者儘可能避免手術的不必要傷害，如果已經明顯對神經造成壓迫的話，就需要手術治療了。
5、儘量不要使用牽引和按摩等方法治療頸椎，可能會使頸椎病越來越嚴重。