小腿骨折術後已半年,現不用柺杖了,走路還是有點痛,正常嗎?

小腿骨折術後已半年,現不用柺杖了,走路還是有點痛,正常嗎?願望是平安2019-09-15 12:40:23

初期建議用柺杖,等完全好後再棄。在飲食上骨折手術後,這段時間要非常注意,那麼,應該吃什麼好呢?這邊給些建議您手術完的前期不要進行大補,以清淡為主。首先,吃些流質的東西比較好,比如麵條,粥之類的,因為骨折不能過多運動,流質的食物容易消化。然後可以吃些山藥之類的補氣的食品,配合著可以做山藥排骨湯。補氣的同時可以補充身體的蛋白質再者可以吃些紅棗,大棗。可以補精益血。適當的,可以吃些動物肝臟,比如豬肝之類的,多補充身體的維生素A。有助於骨骼生長。多吃瘦肉、魚肝油、肝臟、牛奶等等富含蛋白質和維生素D的食物,都有助於骨骼的修復和生長。在保健食品裡可以買正分子骨膠原低聚肽來補充一些,低聚肽是可以不經過人體器官分解消化,人體可以直接吸收的物質,比平時食物吸收會更好。