經絡穴位調理師2017-05-09 22:51:332，舒筋通絡，活血化瘀，調整陰陽。3，排除毒素。4，刮痧的輕重取決於症狀的輕重及瀉與補，還應針對症狀配穴，一般選背腧穴，足三里，稱保健配穴。如鼻塞，流涕，惡寒，發熱配肺腧穴，中府穴。只要操作正確，刮痧不需費勁。
每天美一天2017-05-09 12:27:19刮痧板呈45度，順著脊椎，經絡，和骨縫刮拭，刮痧不要以出痧為目的，也不要認為不出痧就沒效果。刮痧時以自己手順來刮，同一區域不能刮太久。
烏拉嗚啊啦2018-02-17 12:21:28將刮痧板的一角抵在你的中指和手掌上從上數第二條線的交點上，刮時板與面板呈45°。刮痧是不可能不費勁的，要想刮好一定要醫者用一定的力度和技巧。拿板方法只能幫你減輕刮痧時的勞累感。