吃肉多了不舒服怎麼辦？

老劉談健康2019-09-05 10:38:05

謝謝邀請：

肉吃多了不舒服、考慮是飲食不節、消化不良引起的症狀。及時的進行自我調理、可以改善症狀。

養生醫生建議、首先需要注意飲食的調理、要少吃多餐一定要以清炎為主和容易消化的食物。不可以吃辛辣和刺激生冷的食物。

如可以吃山楂、山楂片、蘿蔔、這些食物都是助消化的，可以緩解肉吃多了不舒服的症狀、這是食物療法。

飯後嚼食（建胃消食片）、按摩小肚子效果很好、這是藥物療法。

這是我的觀點、希望對，你有幫助。