哈羅6162533772018-10-04 00:06:05看配料表，和營養成分表
不含防腐劑新增劑香精色素增稠劑的是好酸奶。
100克酸奶蛋白質含量高於3。0的是好酸奶。
碳水化合物低於7。0的是好酸奶。
除了保加利亞桿菌和嗜熱鏈球菌還還有雙歧桿菌等益生菌的是好酸奶。
富含益生菌2-6℃低溫冷藏的是好酸奶。距離生產日期沒有超過3天的低溫酸奶是好酸奶。
以上這幾個條件都滿足的是好酸奶。
超市酸奶很難滿足這樣的條件。自己選擇好奶源的牛奶或者純牛奶奶粉自制酸奶輕鬆就能實現。
喜歡喝酸奶的人，要想喝到好酸奶，建議手工製作酸奶。