2022-02-13由 追尋142857 發表于 健康首頁/健康對於現代人的生活節奏,有什麼辦法可以調節?追尋1428572018-04-24 16:20:53自己給自己放假暇月無聲2018-04-25 10:08:53當下現代人的生活節奏很快,可能吃飯都是頓頓快餐,但是長時間處於節奏快的生活中,自己的精神和生活也會受到很多影響。對比,我覺得應該從以下方面解決。第一,做重要的事,不要揀了芝麻,丟了西瓜。對於自己不想做,而且做了也沒用的事,我覺得應該適當放棄。第二,自己一定要會調整心理狀態,比如找人傾訴,看點幽默段子,不要讓自己處於抑鬱之中。第三,可以給自己適當放假,出去旅遊,看看外邊的世界。TAG: 自己放假適當頓頓節奏快上一篇:風熱感冒喉嚨痛吃什麼藥?下一篇:蘆葦根泡水喝有什麼效果?