為什麼練瑜伽非得要穿緊身褲？

一個普通人的生活日記2019-07-07 17:06:39

練過瑜伽的人知道，瑜伽就要有水一樣的舒展，有土一樣的堅定，有火一樣的熱情，有風一樣的自由，收放自如，對動作的精準要求很高。如果動作做不到位，鍛鍊效果會大打折扣。瑜伽服是結合瑜伽本身的動作舒展度而設計的，更加達到訓練的效果，其他運動服飾雖然也舒適簡便，但不一定適合瑜伽對體形及舒展度的要求。對於初學者來說，服裝是最基本的裝備。

瑜伽緊身褲設計簡單，乾淨利落，具有彈性，方便瑜伽練習者做出一些大幅度拉伸動作，而且讓你感覺很舒適。