副作用比較小,芹菜以及芹菜籽是一種對身體健康有好處的蔬菜,它不僅可以降低尿酸,而且還可以降糖降低血壓,同時也可以降低高膽固醇。因為芹菜裡面含有豐富的芹菜素,而且能明確的抑制黃嘌呤氧化酶的活性,同時也可以減少體內的嘌呤生成,從而達到降低尿酸的作用。
需要注意就是尿酸恢復正常後, 可以適量減少食用,這樣可以讓身體保持一個平衡的狀態。
尿酸高的話還需要在飲食方面要注意:禁止吃辛辣刺激的食物,禁止吃海鮮喝啤酒,禁止吃些含嘌呤高的食物以及動物的內臟,豆類的食物要少吃,可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜:如:蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜等,多喝水,每天的飲水量在2000-3000毫升,有利於尿酸的排出。