使用者990216641942019-04-03 15:26:50第一，患者患上網球肘之後就就應該積極的採取治療措施，比方說吃一些具有消炎作用的藥物，比方說布洛芬既可以很好的消除肌肉部位出現的炎症，還可以減輕患者的疼痛感，堅持服藥，就可以很好的治療好自己的網球肘症狀了。
第二，其實在生活中人們患上網球肘除了是因為過度的勞累自己的身體，還有可能是因為自己在工作中的一些不當的方式也是會導致自己出現了網球肘的，比方說家庭主婦在收拾房間的時候需要經常擰毛巾，拎重東西，適當姿勢不當就會導致自己的網球肘狀況變得更加嚴重。
第三，網球肘這種疾病想要治療好的話，並不困難，這時需要患者能夠多多的注意自己的一些生活習慣，比方說患上網球肘之後想要治療好的話，那麼患者就要戒菸戒酒，辛辣刺激的食物都不要吃了，這些對於自己治療網球肘是非常不好的。
淮田園2018-10-08 16:08:001、勞作前，進行屈伸腕關節、肘關節的熱身活動，每天主動進行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等鍛鍊。勞作中不要經常衝冷水。避免外傷。2、肘關節疼痛時可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液迴圈。3、如果疼痛長時間不緩解，就需要去醫院骨科或者疼痛科檢查治療。