乳腺科男醫生駱成玉2019-06-12 15:42:52作為一名乳腺科醫生，很多女性朋友會諮詢我自家女兒應該多大開始佩戴文胸。其實，文胸的佩戴與年齡有關係，但是並不能一刀切，也就是不能說多少歲就一定要佩戴文胸，這與幾個因素有關係。
一、女孩具備哪些情況就應該佩戴文胸？
1、年齡
我們一般認為，女孩在16-18歲左右，經過身體的發育，此時乳房發育也趨於成熟，這個時候就應該佩戴文胸。
2、乳房大小
文胸的佩戴與年齡有關係，也與乳房大小有著直接的關係。
現在女孩普遍發育較早，乳房的成熟年齡也在提提前，比如很多女孩在14、15歲，乳房就明顯增大或成熟，這時候就不要非要一定等到18歲左右才佩戴文胸。又比如有的女孩乳房發育非常快，而且乳房比其它女孩要大，那麼也要適時佩戴文胸。
具體來說，可以透過測量乳房大小來判斷。
用軟尺測量從乳房上底部經過乳頭到乳房下底部，如果大於15釐米，那麼就應該佩戴文胸了。
二、女孩及時佩戴文胸的作用
1、防止乳房下垂
這是文胸的主要作用之一。乳房主要靠懸韌帶肌肉懸掛固定，但是隨著乳房的增大，尤其是在運動情況下，會導致乳房的搖擺，長久情況下會導致乳房疼痛，並導致將來乳房成熟後的下垂情況發生。
2、促進乳房發育
文胸的及時佩戴，會促進乳腺組織的發育，促進血液迴圈，起到促進乳房發育的效果。
3、有利於乳房的塑形
現代女性都比較愛美，並且關注自身乳房的美觀。
那麼在十幾歲乳房發育時期，就要及時干預乳房的形狀形成。透過佩戴合適的合身的文胸，能夠起到很好的塑形作用，避免下垂、畸形等情況。
4、避免傷害保護乳房
女性尤其是女孩的乳房，正處於發育期，乳房非常的嬌嫩，這時候更應該格外重視乳房不受傷害。比如運動中的撞擊等，透過文胸能夠起到很好的緩衝作用。
三、女孩要學習佩戴文胸的科學方法
1、上身向前45度傾斜，讓胸部進入杯罩。
2、雙手握住文胸邊帶向身後扣上背扣。
3、調整乳頭位置，讓乳頭處於杯罩尖端。
4、身體站直，調整不合適的地方，並讓擠壓外露的肌肉進入杯罩內。
5、將兩側邊帶拉直無打結等情況。
6、整體再檢查一遍，看是否太緊或太鬆。
總之，女孩乳房處於嬌嫩的特殊時期，所以需要格外的呵護。在16-18歲左右，測量超過15釐米情況的，可以選擇合適的文胸進行佩戴。
我是首都醫科大學復興醫院外科暨乳腺中心主任駱成玉，歡迎關注我！
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