早上喝小米燕麥粥那是太好了呀,很健康,好消化,有健胃養胃的作用。一日三餐早飯最重要,所以我們每個人都要重視早餐的營養,尤其家裡有老人孩子的,喝小米燕麥粥好消化,要常常喝呦!
早上吃小米和燕麥粥,最好,而且最有營養和養胃。
好呀,養胃的
你好,早餐這樣吃挺好的,對胃非常好,另外燕麥粗纖維比較好消化和吸收,挺好的,尤其是對養生和減肥的人來說可謂是極品
你好,早餐和小米的話都是屬於粗糧對人體吃粗糧的話,對身體是非常有好處的,所以日常是可以適當的吃一些粗糧的粗糧,對於一些減肥人群的話也是很好,所以對一些便秘啊,都是非常有好處的