陌上花開且緩歸2019-02-13 18:38:11題主所說的這個“蕨姜”屬於地方別名，它的學名是“骨碎補”，是骨碎補科，骨碎補屬附生蕨類植物，高約半米左右，多長於山地林中樹幹上或岩石上。
因其喜歡長於山岩崖縫中，它的根又酷似我們平時所見的生薑，所以又有崖姜、巖連姜、爬巖姜、厥姜等別名。又因其喜歡長在凌空的高處，宛如飛身上去的，所以又被形象地叫做飛天鼠、牛飛龍、飛來風。還因其具有強骨補腎的功效，又被稱之為肉碎補、石碎補等。
骨碎補是一味常見的中藥，它以其根狀莖入藥，富含黃酮、生物鹼、酚類等有效成分。味苦，氣溫，無毒。主要有散瘀止痛、接骨續筋、補腎益氣、聰耳固齒等功效。
在採挖使用骨碎補時，在將其去淨泥砂雜質，洗淨後，先得用銅刀颳去外表細毛，然後方可或鮮用，或曬乾，或炮製。在用法上可以是煎湯、浸酒或入丸、散劑內服用；或者是搗敷外用。
在骨碎補的諸多功效中，尤以接骨續筋的功效最為顯著。
如遇跌打損傷，可將適量骨碎補用水煎服，每日2次。或者取骨碎補和白酒一同浸泡，分次服用，每日2次。
在內服的同時，另用骨碎補同生姜一同搗碎，外敷於傷處。這種治療方法對胸肋挫傷或筋傷骨折療效甚佳。
再者，骨碎補的補腎益氣功效也是非常不錯的。
有很多中老年人有腰腿痛的毛病，究其原因主要是因為骨質疏鬆，腎氣不足，使用骨碎補之後就能夠很好的解決這種腰腿痛的症狀。所以建議中老年人可以服用一些骨碎補。
在民間，食用骨碎補治療腎虛耳鳴耳聾，或腎虛久瀉的方法有：將適量骨碎補研成細末，每次取6克，塞入豬腎內煨熟，多次食用之後，效果就會有明顯的改善。
如遇牙痛，
也可將骨碎補打碎煎服，或將其用開水浸泡，用來含噙漱口，都有良好的止痛效果。
以上用法僅供參考！如有需要，應經醫生診斷後對症下藥，並指導用法和用量！而且骨碎補雖好，也有諸多禁忌，如陰虛內熱及無瘀血者慎服；不宜與風燥藥同用；服藥時忌食羊肉、羊血、蕓薹菜；煎藥時忌用鐵器等等。