眼科餘建洪2019-05-09 00:02:42在調節放鬆的狀態下，平行光線經眼球屈光系統後不能聚焦在視網膜上，而是聚焦在視網膜之前，這種屈光狀態稱為近視。眼的屈光狀態由角膜屈光力、晶體屈光力、晶體在眼內的相對位置和眼軸長度等多種因素綜合確定。截至目前我們醫學上還沒有完全治癒近視的方法。
中低度近視（小於600度）其病因和發病機制仍有爭論。黃種人近視發生率較白種人和黑種人高，有家族史者近視發生率高於無家族史者，近視眼患者的一級親屬發病率遠高於正視者，這些研究表明近視與遺傳有關。迄今的研究表明近視屬於多基因遺傳，與遺傳和環境都有關，遺傳度約60%。遺傳因素是近視發生的前提，而環境因素（眼工作量，閱讀的姿勢、距離、時間及其環境光線強弱、讀物印刷字型大小、色彩對比、營養等）是近視形成的條件。因此近視的防治應著重減少或消除促使近視發生發展的環境因素，強呼叫眼衛生。
高度近視（大於600度）又稱病理性近視，伴有眼軸明顯延長和眼底萎縮變性。國內外大量的家系研究表明高度近視由遺傳決定，屬常染色體隱性遺傳。
2019年4月29日，國家衛健委召開新聞釋出會，介紹了2018年兒童青少年近視調查結果和近視防控工作措施。此次調查得出3項結論。
第一，我國兒童青少年總體近視發病形勢嚴峻。2018年全國兒童青少年總體近視率為53。6%。其中，6歲兒童為14。5%，小學生為36。0%，初中生為71。6%，高中生為81。0%。
第二，低年齡段近視問題比較突出。在小學和初中階段，近視率隨著年級的升高快速增長，小學階段從一年級的15。7%增長到六年級的59。0%，初中階段從初一年級的64。9%增長到初三年級的77。0%，小學和初中階段是我國近視防控的重點年齡階段。
第三，高度近視問題不容忽視。高三年級學生高度近視，也就是近視度數高於600度，在近視總數中佔比達到21。9%，由於高度近視是致盲性眼病之一，容易導致一系列嚴重的併發症，應該引起高度警惕和重視。
為什麼現在的小朋友近視眼越來越多？
近視發生發展相關危害因素廣泛存在是造成目前小朋友近視低齡化及近視高發的主要原因。
考試課多，體育課少；課外培訓時間多，戶外運動時間少；67%的學生每天戶外活動時間不足2小時，29%的學生不足1小時，73%的學生每天睡眠時間不達標，課後作業時間和持續近距離用眼時間過長、不科學使用電子產品等不良用眼行為……以上這些因素對近視高發起到了主要的作用，是導致我國兒童青少年近視率居高不下的重要影響因素。
家庭對於孩子的成長至關重要，家長應該確立孩子健康第一的理念。應該瞭解科學用眼的知識，帶動、幫助孩子養成良好的用眼習慣，及時預防和控制近視發生和發展！
淡然生活視力養護2019-05-08 21:07:35氧氣是我們眼睛的最大營養源。當眼睛處於缺氧狀態時，睫狀體就會失去肌肉力量，同時晶狀體也會失去彈力，於是近視就出現了。
所以，引起近視最大的原因是眼睛 缺氧。
一切視力養護的出發點，都是改善眼睛的供氧。
Mr.Huang2021-12-03 17:44:05長時間、近距離觀看平面物體，
即所謂的“長、近、平”或“
平面固視
”是導致兒童青少年近視形成的主要成因。
家族性遺傳、戶外活動時間不足、不良用眼習慣、照明環境不佳、營養成分失調·····，這些都是近視出現的誘因。
人的眼睛近似球形，視網膜則是弧形，近距離平面物體透過眼睛成像對映到視覺系統裡，對眼睛所造成的視覺壓力非常大。
現在的孩子被各種平面環境包圍，包括書本、平板、電視、電腦、手機等，這些平面環境對孩子的視力發育非常不友好。我們眼睛的焦點都在一個平面上，看到的都是平面圖像，不符合眼睛看近看遠的生理功能需求，長期以往，會影響到孩子視功能的發育。
全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團指出，
長時間近距用眼是近視形成的關鍵因素之一，持續、近距離用眼增加近視的患病率。
全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團的課件裡提到，
工作時間超過2小時、近距離工作小於30CM，都將使得近視發生率大幅增高。