菩提大院2019-03-06 08:57:04炒過的大米口感更好，而且能夠吸收更多大米的營養。
大米的功效與作用1。補充營養素的基礎食物米粥具有補脾、和胃、清肺功效。
2。嬰兒輔助飲食有益於嬰兒的發育和健康，能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。
具體作用：
1、健脾排毒
大米炒焦後，就會增加健脾的作用，對於健脾養胃也有很好的作用。
2、減肥
焦米對於腸胃有保護作用，並且還能清理腸胃，改善代謝，對減肥也有幫助。
3、祛溼
焦米有一定的祛溼功能，對體內的溼氣有很好的清除。
4、靜心安神
焦米可以抑制興奮的情緒，對於精神壓力也有很好的疏解，所以適合改善失眠症狀。
5、降壓降脂
焦米可以促進體內的新陳代謝，對於降壓降脂也有一定的效果。
夜之星瞳2019-03-06 07:05:52凡是糊了的東西都易致癌，不要長期吃