刺猹2018-06-16 17:49:58上火了吧？最近要飲食清淡多喝水多吃水果比如火龍果和香蕉，多吃蔬菜 少吃一些肉類
懶媽育兒路2018-06-17 11:10:46只要寶寶身體健康，沒有其它方面的問題，家長不用因為寶寶幾天大便一次而著急的。因為每個孩子的身體消化能力不同，有的孩子吸收好，那麼留存給馬桶的垃圾自然就少，也就自然大便次數少了。
但如果孩子有其它方便的問題，比如以前每天大便，突然變成好幾天才大便，這樣就不正常，屬於便秘。因為孩子的大便習慣不大容易改變，由一天一次變為幾天一次，就可能屬於不正常。而如果孩子一直就是幾天一次大便，那就沒有問題。
如果家長孩子比較擔心，那麼首先，可以在飲食習慣上來調整寶寶的腸胃，比如多吃粗纖維的食品，芹菜，玉米等粗糧都是不錯的選擇。粗纖維可以幫助孩子的腸胃蠕動，從而更好如廁。
其次，多喝水，多吃水果。喝水可以幫助孩子清理腸胃，而水果等富含維生素，可以給孩子的腸胃提供能量。很多家長喜歡給孩子吃香蕉，覺得它通便。其他如酸奶等也可以給孩子喝的。
第三，多運動。運動不但能增強孩子的體質，也同樣可以增強孩子的胃腸蠕動的。而且促進消化，幫助孩子排除廢棄的物質。
最後，只要孩子健康，沒有其它身體不適，在孩子幾天大便一次的問題上，是可以不用太擔心的。