須彌山22017-02-10 10:01:43如果堅決不吃藥的話，可以透過如下方法降血脂：
1、喝茶促進新陳代謝
茶葉富含多種礦物質元素、維生素C和維生素E，這些元素對於人體的新陳代謝具有較大的促進作用。同時，維生素C和維生素E還能降低人體內膽固醇的含量，降低脂肪在人體內的積聚量，使人體血脂水平得到下降。
2、戒菸限酒莫等閒
菸酒均不是好東西，過多的抽菸飲酒會加重高血脂疾病，降低人體血液中高密度脂蛋白的含量，使患者出現比較嚴重的併發症。
3、運動強身健體又降脂
多運動好處多，除了能強健人的體魄、提高人體免疫力，還能有效降低人體血液中血脂的水平，改版血液的粘稠度。