主要看大便形狀有沒有發生變化,如果發生變化了就要去做腸鏡檢查。如果沒有發生變化,問題不大,自己注意調理調理就好了。
主要的原因就是生活不規律,你要有屬於你自己的生物鐘。
幾點起床,幾點吃早餐,一旦產生規律,就會每天早上在固定時間段內大便,如果在你休息的那一天睡了懶覺,你就會發現錯過了那個時間段,這一天都不會大便,甚至第二天都不會。所以呢,到點起床吃飯,晚上固定點睡覺,早上可以吃些燕麥片和葡萄乾,增加腸道蠕動,多吃瓜果蔬菜,這就是我的一點心得,大便規律了,氣色都會好很多,身體特別暢快。
如果出現腹痛就想大便或大便時肚子痛,慢性腸胃炎,如果長期不規律,又不出現腹痛那就是肝脾有了問題。