哈哈笑2021372832018-04-03 14:04:32人要服老，經常鍛鍊鍛鍊就要好點。
杏仁健康2018-04-03 16:33:24老人身體發硬？主要是指哪方面的，是皮膚髮硬，還是骨骼四肢發硬。
如果是皮膚髮硬，說明面板代謝減慢，面板的角質層增厚，所以老人的全身面板摸起來都是硬硬的，像一張厚厚的皮一樣。
如果是肢體僵硬，而且很嚴重，可以考慮老年帕金森、 風溼病、 強制性脊柱炎等等疾病，可以去醫院進行相關的檢查。
當然也有的屬於正常現象，如果不影響日常行為活動的話，就是一個正常的現在，只能說明你身體各項機能老化掉了，骨骼也在老化，越來越硬，卻沒有一點彈性和柔韌性，只能說人不得不服老。
這就是為什麼一個老年人如果摔了一跤，腿部有輕微的骨折，要6個月甚至是更久才能好，而同樣的一個年輕人輕微骨折幾個星期，最多3個月就能好。年輕人的骨頭柔韌性好，而且骨細胞也比較活躍，修復速度快一些。而老年人則不行，骨頭太硬了。
隨著年齡的增長，老年人的肌肉、骨骼、神經等功能都在退化，再加上視力模糊，判斷力差，反應遲鈍，走路容易不穩，更容易跌倒。
所以老年人平時在家，或者是出門活動的時候，一定要注意防摔倒。
