泌尿腫瘤外科鮮醫生2018-06-06 09:08:02很多人應該都會發現，同樣一個人的身高在早上和晚上都不同。如果不知道原理，還可能認為是測量錯了，為什麼早上會比晚上高1-3cm？儘管這一切在人體內發生的生理變化很複雜，但解釋卻相當簡單。
原因在於脊柱，人體脊柱中的每一個椎骨之間都有一層軟組織結構叫做椎間盤，由軟骨構成，像明膠樣的材料，這些椎間盤允許脊柱運動、保持脊柱的柔韌性、伸展和旋轉。它為脊柱提供緩衝和保護，是身體的減震器，經過整個白天的行走、跑步、彎曲、坐著的時候，由於重力作用，其中的水分被擠壓，造成椎間盤的厚度變薄，所以到晚上，即使每一個椎間盤只被壓縮了1毫米，整個脊柱就會被壓縮2cm以上。在晚上，當脊椎上沒有負荷時，液體在被動吸氣過程中慢慢又再次擴散到椎間盤。椎間盤吸收了水分以後，又重新恢復了原有的厚度。所以，多數人一個人的身高在早上比晚上高1。5cm左右。
如果沒有重力，比如當宇航員到外層空間時，人的身高也會發生很大的變化。根據美國宇航局的研究，宇航員一旦從地球的重力壓力中解放出來，就可以達到增高5cm的高度。
同樣，當人逐漸衰老了以後，椎間盤變得不那麼柔軟，其中的水分明顯減少，厚度變薄。這就是為什麼老年人即使沒有駝背，身高也會比年輕的時候矮一些的原因。
不管早上的身高好事晚上的身高，都是你自己準確的身高，不存在哪個準那個不準，都是準確的，所以，某些時候你可以稍微謊報一下身高，明明只有168cm，你可以說有170cm，因為你是早上量的，這樣不會有人質疑你。不過如果明明只有170，非要像某些人一樣說官方資料是180，那麼很多人就會看出來肯定是假的了。
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