吃太多肉會導致缺乏維生素或礦物質嗎?

吃太多肉會導致缺乏維生素或礦物質嗎?靳帥聊健康2020-04-13 11:25:05

會的,肉類在消化的過程中,需要更多的維生素和礦物質的參與,如果補充不夠,而又過度消耗。您說會不會缺呢?

吃太多肉會導致缺乏維生素或礦物質嗎?鄉村生活美麗景色2020-04-13 11:24:16

一般是不建議吃太多的肉,肉吃多了對身體不利於健康,但是一點肉不吃也不行,反正每天要葷素搭配著吃才健康,多吃些新鮮水果

吃太多肉會導致缺乏維生素或礦物質嗎?光頭梁講肛腸2020-04-13 14:51:50

不會

一個人不會單純因為肉吃多了所以缺乏維生素礦物質等營養元素

除非你肉吃多的時候光吃肉,別的東西沒有吃夠,會導致營養不均衡!

吃太多肉會導致缺乏維生素或礦物質嗎?

吃太多肉會導致缺乏維生素或礦物質嗎?大摳三2020-04-14 02:31:15

會長胖