健康精華2019-04-22 20:31:46感謝邀請，十分榮幸。失眠，頭嗡嗡作響怎麼辦？這種現象多為營養缺乏所致。十個失眠九個是缺乏營養或者中樞神經不鎮定所致。從我調理的病例來看，90%以上都是營養缺乏，導致中樞神經紊亂所致，如果是這種現象，藥物就一點作用都沒有。就是服用了安眠藥，人睡著了大腦也不鎮定。也就是說大腦是糊塗的，沒有安眠，達不到睡眠的標準。這樣的患者家屬一定要引起重視，不然有可能引起悲劇的發生。曾經有過多起由於長期失眠導致自殺的發生，如果失眠超過一個月，患者本人就有自殺的傾向。如果能給他一個安適的睡眠，他自然就有求生的慾望。所以失眠初期一定要引起重視，提早調理，提前見效！
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聽覺有道深圳布吉店2019-04-21 10:25:35您好，這種情況要先解決失眠的問題，平時勞逸結合，心情煩躁找朋友聊聊，也可以聽聽一些輕音樂，還有建議找一下中醫調一下身體，晚上八點半左右用熱水泡一下腳。希望能幫到您！
雲水禪心42082019-04-21 10:49:45喝點蜂蜜水，然後出去適量運動出汗為準。然後好好睡一覺，逐步就會改善的。別動不動就喝藥呀，藥補呀什麼的對身體沒有一點好處。