譚苗2019-05-31 14:32:16隨著科技的發展，不管是上班族還是學生黨，都會接觸到電腦，尤其是上班族，一天工作八小時幾乎不離電腦，雖說電腦螢幕產生的輻射很小，但是時間長了，慢慢積累就會損傷面板，會導致臉部色斑、眼睛周圍面板變鬆弛，增加皺紋，眼袋，最重要的會長痘痘，所以會對我們的面板造成一定程度上的影響。
電腦的輻射對面板的影響很大，長時間面對電腦時，面板為了抵抗電腦輻射帶來的損害，就會分泌出許多的油脂，面板長時間處在油脂旺盛的情況下，就容易長痘痘。電腦輻射臉上長痘痘怎麼辦？
1、擺放防輻射的綠色植物：可以在電腦旁邊擺放防輻射的綠色植物，透過植物對電腦輻射的吸收作用，以減少電腦輻射對面板的傷害，降低痘痘產生的機率。防輻射植物包括：仙人掌、寶石花、景天等多肉植物。
2、減少電腦使用時間：電腦輻射長痘痘的根本性原因就是長時間面對電腦，減少電腦使用時間，也就能有效減少電腦輻射對面板的損傷。如果是上班族，上班必須面對電腦的，下班後就儘量避免再使用電腦了，減少與電腦接觸的時間。
3、安裝電腦防輻射保護膜：可在電腦顯示屏上安裝一塊防輻射專用的保護膜，能夠隔離電腦散發出來的靜電和輻射汙染，降低輻射對面板的傷害。室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
4、使用隔離霜：電腦輻射對臉部肌膚的危害很大，而且在使用電腦以後，面部的肌膚會吸附上一些電磁輻射的顆粒。所以每天用電腦以前最好要擦好隔離霜，這樣可以為肌膚擋掉一部分的輻射侵害，也可以減輕長痘痘的狀況。
5、做好面板清潔：電腦輻射引致痘痘增長的話，特別注意要做好面板清潔工作，勤洗臉。長時間在電腦輻射的作用下，面板容易出油，也就特別容易長痘痘。因此在面對電腦時，最好勤洗臉，每過一兩個小時就洗一個臉。這樣避免面部肌膚長時間的處於油膩的狀況下，不給痘痘提供生長環境，那麼也可以減輕長痘痘的情況。
6、多吃水果：如果電腦輻射導致臉上長了痘痘，那麼建議平時可以多吃水果，因為水果中含有豐富的維生素，對面板具有很好的保養作用，也可以增強面板抵抗力，改善面部痘痘，也讓痘痘不那麼容易長出來。
7、多喝綠茶：綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼、維生素等多種營養成分，有很好的養生功效。綠茶中含有豐富的維生素A原，被吸收以後，可以轉化為維生素A，而維生素A可以減輕甚至消除電腦輻射的危害，所以建議可以每天喝兩到三杯綠茶，如果不喜歡綠茶，菊花茶的效果也不錯。
雖然我們每天都在享受著電腦、手機帶來的便捷，但同時這些高科技也給我們帶來了一些面板上面的傷害，我們可以在每次用電腦的時間規定一下時間，一般可以每隔一個小時休息十至十五分鐘這樣，可以閉目養神，或者向遠方眺望，做做眼保健操，因為輻射會導致面板乾燥，要隨時給面板補水，讓乾燥的肌膚及時得到舒緩，這樣長痘痘的可能性減到最小，我們或許不能改變電腦輻射對我們的傷害，但希望大家可以運用以上的知識能使電腦輻射對我們的面板傷害降到最低！