經常牙齦上火怎麼辦?

經常牙齦上火怎麼辦?漫漫養生小百科2017-08-23 20:30:24

每當我們早上起來刷牙的時候,就會發現嘴巴很臭而且牙齦上火腫痛,大部人都是因為火氣太大,上火導致的,對日常生活有一定的影響。那麼,牙齦上火腫痛怎麼辦。

今天我們一起來學習幾個小妙招吧

第一:飲食品種要以鬆軟稀酥、易於消化和吸收的食品為主,副食菜餚以蒸燉煮燒的品種為主,少食爆烤煎炸一類難消化的油膩食物。多攝入水分,以補充機體上火發熱時水分的喪失,並可促進新陳代謝,生津利尿,加速毒素的排洩和熱量的散發。

第二:除了會感到疼痛外,還會出現牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。應該吃點能夠清胃瀉火,涼血止痛的食物,如牛奶、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。這類牙痛也要忌食辛辣、油炸、堅硬、粗纖維食物。此外,燻烤類食物會直接刺激牙周黏膜,破壞黏膜的上皮細胞,使它充血、水腫,引起疼痛;含糖、脂肪高的甜食對牙齦有刺激,又不易消化,也應忌食。

第三:大多發生在老年人身上,由老年慢性牙周病引起,表現為牙齒隱隱作痛,平時程度較輕,但午後與夜間加重,常出現牙齒鬆動、咬東西無力的狀況。患有這種牙痛的人,應多吃一些可以滋陰益腎、降火止痛的食物,如皮蛋腐竹粥,連吃2—3天,就可以有效地緩解疼痛的症狀。

最後需要注意的事項:

無論是什麼原因引起的牙齦腫痛,都是因為體內有火毒而引起的,應該多吃新鮮蔬菜和水果。

經常牙齦上火怎麼辦?雪月蒼狼2018-10-03 14:13:10

上火!上火!!還在上火?!!!

牙齦腫痛、口臭、腹脹便秘、小編赤黃,心煩煩悶,眼白充血……

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【方解】

1、決明子味甘苦鹹性微寒,歸肝大腸經,又明目通便的作用。現代醫學研究表明決明子有降血脂、抗動脈硬化、降血壓、減肥的作用;

2、蒲公英味苦性寒,現代醫學研究表明蒲公英有降火、抑菌、抗腫瘤、利膽保肝、抗體內毒素、利尿等作用;

3、梔子味苦性寒,歸心肺三焦經,能清熱瀉火,涼血解毒;

4、山藥味甘性平,歸脾肺腎經,有補脾養胃,補腎澀精,生津養肺之功效;

5、玉竹味甘性微寒,歸肺腎經。有養陰潤燥,生津止渴作用。

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經常牙齦上火怎麼辦?鄭州牙醫_陳棟2017-10-16 16:01:18

上火導致的牙齦腫痛,首先要注意飲食,辛辣刺激的食物不要吃,誘發炎症上火,可以積極對症處理,使用抗生素和降火的藥物治療。

經常牙齦上火怎麼辦?