人之初1651226812017-10-26 12:19:34可以幹吃，但不能水洗。泡水最好。
枸杞這樣做，可消除黑眼圈，太棒了~！
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養生小故事
有一天，明朝著名醫藥學家李時珍先後為兩個病情相同的病人開方，待病人走後，他的學生不解地問老師：“剛才兩個人都是發燒怕冷，為什麼你對那個老人用藥輕，而對那個小孩用藥量反而重呢？”松原市中醫院推拿按摩科趙東奇李時珍笑了笑說：“那個老人已是風燭殘年，他反覆說自己病重難好，回去後必定會多喝藥汁，藥量輕些反倒合適，而那小孩年幼無知，剛才看他煩躁啼哭，等到大人喂藥時想必哭哭鬧鬧、撒撒潑潑，能喂進多少呢？所以藥量自然要大些。俗話說；‘十個病人十個樣’，可不能一樣對待啊！”
成人藥量大、小兒藥量小，這是常理，反其道而行之，是一件趣事，但經過李時珍解釋卻趣得合理，這對那些紙上談兵，不懂權變的醫生倒有些啟迪作用。
枸杞全身是寶，枸杞果實、葉、花、根含有豐富的人體必需營養物質。自古至今，人們不斷的開發利用。
首先是藥用。枸杞是名貴的中藥材。自《神農本草經》把枸杞列為上品藥材之後，歷代“本草”對枸杞的醫藥保健作用都作了詳細的論述。綜合敘述傳統研究枸杞的主要功效是：
枸杞果實（枸杞子）：一是滋陰延年益壽。二是作為滋補強壯劑主要用於體弱氣虛或勞累過度而精血虧損及老年人的補益。三是作為肝腎慢性病治療劑，主要醫治腎精不足型、肝陽上亢型、肝陰不足型、肝腎不足型等。
枸杞葉（天精草）、花（長生草）：補五勞七傷，去面板骨節間分，消熱毒，散瘡腫。以葉花代茶，有止渴，消熱煩，去上焦心肺咳熱等。
枸杞根皮（地骨皮）：瀉肝腎虛熱，治五內邪熱，吐血尿血，咳嗽消渴，外治肌熱虛汗。
紅枸杞，把健康帶給您！
其次是食用。枸杞子食用比較廣泛，目前國外主要是直接食用乾鮮果和飲用枸杞鮮果汁，而國內除直接食用乾果外，主要是泡茶、煲湯、煮粥、蒸糕、泡酒，工業食用產品型別，主要集中體現在深加工方面。
情僧錄2017-10-25 16:04:26可以吃的，看你用什麼方式，比如泡水，那要注意水溫和水的酸鹼度，水溫過高會破壞營養，酸鹼度不一樣的水泡出來的顏色是不一樣的。最重要的是，自己吃的目的還有自己的體質情況是否適合吃