杏柔栩沐2020-04-09 08:59:20因為大腦要思考啊，能胡思亂想挺好的，有想象力挺好，說不定能發覺自己的藝術天賦
中國心理衛生協會婦2018-04-05 20:02:31婦專委特邀心理問答專家志願者
劉玲
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劉玲，心理諮詢師，中國心理衛生協會會員，現任成都博思颶風商務諮詢有限公司培訓總監，擅長結合中西方心理學做溝通，情緒，婚戀方面及個人成長的培訓及諮詢。
說實話，看到這個問題的第一個反應就是笑爆了，因為我也是經常胡思亂想的人。我的靈感從來都是從胡思亂想裡迸發出來的，我的美文也是從胡思亂想裡碼出來的，所以我想告訴你，別那麼捉急，胡思亂想只能證明： 你實在是太閒了！
沒錯，我閒的發慌的時候就會胡思亂想：想朋友為啥最近一直不聯絡我，我有得罪她們嗎？想爸爸最近在幹啥？為啥都不喊我回家吃飯？想客戶為啥一直不聯絡我，是不是上次那個文案沒有做好？想伴侶今早為啥也不聯絡我，是不是我發的資訊有問題？想我快遞的那條裙子為啥老是不發貨，老闆幹嘛去了？還想今天中午我吃啥？晚上我吃啥？明早我吃啥？等等的各種胡思亂想。
一句話總結就是我真是太閒了，所以才有這麼多空隙讓自己胡思亂想，如果我哪天忙的跟狗似的，甚至連水都顧不上喝一口時，我是沒有一點時間和間隙來琢磨這些雞毛蒜皮之事，所以由己及人我猜想你是不是和我一樣？
其實，從更深層次的角度來思考，是源於我們對未知的不確定性而感到焦慮和恐慌！
這種失控讓我們會產生挫敗感，為了緩解這樣的焦慮不安，我們內在的一個思維機制就會自動合理化讓我們恐慌的人事物，用自己熟悉的認知來滿足我們，但要注意這不是真相！
因此它只能算是我們喜歡玩的一種頭腦遊戲；如果我們有預知未來的能力，我們還會如此嗎？答案是肯定不會，如果我知道下一刻事情可以圓滿的解決，我就不會在此刻還像熱鍋上的螞蟻，我會給自己泡杯大紅袍，淡定從容的品茶、談天、說地，靜待時機，所以佛家說修心很重要，因為定生慧！
我們會胡思亂想是一個正常的心理防禦反應，因此怎麼想不重要，重要的是我們要覺察這個想的背後發生了什麼？當我們看到了問題，答案自然就會顯現！
茉小芸2020-08-01 09:43:07胡思亂想，是沒有根據，不切實際的瞎想。
人的腦子有個特點，你想習慣了，腦細胞就很活躍，就會越飄忽不定的亂想。你一旦養成了胡思亂想的習慣，就改正就非常難。
人會胡思亂想，有以下幾個原因：
一、太閒了。沒事做的時候，腦子就開始活躍了，天馬星空的亂想，什麼都可以想，想事情，比做事情來的簡單，不費力。
二、虛榮心。胡思亂想可以得到你在現實中得不到滿足感，我們可以想現實中得到不的一些東西，一些事情，偶爾心裡得到一點虛榮心。
三、逃避現實，對現實的不滿。現實中你可能只是一個平凡人，一個小職員。你滿足現狀，在幻想的世界裡，你可以很厲害，很優秀，無所不能，得到別人的羨慕，得到別人的尊重。
四、為過去做過的事，講的話懊惱。想自己說的話會不會得罪人，做過的事情有哪裡不對，在自己的腦子裡徘徊不斷。其實沒人在意，也不會記得，如果記得，也只是他們累而已。
五、心情特別好的時候也會胡思亂想，有時候覺得心情好，這下整個人放鬆下來，覺得開始放飛了，什麼都拿來想，想的多了，想的累了，最好發現好心情都會破壞了。
胡思亂想的時候，要調節自己的心態，一旦開始胡思亂想，要有意識自己馬上認知到，我們提醒自己，這是我們的設想，對我們只有壞處沒有好處，而別人也領悟不到你的胡思亂想。慢慢訓練，可以慢慢改善。
莫忘初心2426504262019-06-07 19:47:20人類是有思維的高階動物，用大腦思考問題，是思維的一種基本模式。思維愈敏捷，思想愈活躍，思路愈清晰。
喜歡胡思亂想，是心理疾病的導致的現象。猜測，嫉妒心理，可以誘使大腦作出種種自己折磨自己的想法。
勤於動腦，任憑思緒飛翔，是放飛夢想的表現形式。靜止的，錯誤的觀點，是思維模式固化，觀念陳腐的結果。
思路決定出路。活躍的思維依靠綜合素質做支撐，對所面臨的現實社會生活和紛繁複雜的事物，作出理性的分析思考和判斷。
正確與否無不與世界觀，看待事物的方法論有著幹思萬縷的關係。但是，如果腦子中空空如也，苦思冥想的胡思亂想，是想入非非的反映。
還有可能腦子缺根筋，進了水，必然所思所考慮的問題由於空想，離奇，而與現實社會脫節，毫無什麼實際價值意義。
曉波的嘴唇有點薄2020-04-10 08:23:51你這個想法比較危險啊，整天別瞎想，大白天做啥夢呢。踏踏實實做自己的事
劉金子2018-04-07 18:37:31人愛胡思亂想，就是因為：
第一，吃飽了飯沒有事做。
第二，空閒時間太多。
第三，豈人憂天，無事找事。
第四，心理病了。有時候得了憂鬱，強迫症。坐在家裡，就想東想西，一會兒想這樣丟，一會兒想那樣不，就連收個快遞，沒有及時送到，都擔心的不得了，有時候出門，老是懷疑門沒有鎖，電沒有，天然氣沒有關，水閘沒有關，門窗沒有關，誰欠我的錢不還，誰又欠我的人情，誰又欺負我啦，什麼沒有不聽話啦，又擔心去哪裡車票什麼時候買，什麼路上怎麼走，一是亂七八糟的，有時候躺在床上，老實睡不著覺，又爬起來，一天晚上折騰，一會兒想心上人在哪裡，會想Ta怎麼不愛我，不理想我怎麼去找Ta，想我能不能找Ta，會想我能不能去在哪，全都是這種亂七八糟
清溪似我心2018-04-07 06:06:55胡思亂想只不過是一句人們安慰他人的話，一般在他人遭遇刺激或打擊的事，人們都會拿這句詞語勸說別人。你不要胡思亂想，凡事要往好的一面去思去想，從而引導思想低沉的人用樂觀的心態去面對人和事。
人是有智慧的生物，智慧是透過思考而想的。如果不思不想，豈不是應了人們常罵人的一句話：“你這人怎麼跟豬一樣，就知道吃知道睡。”人是思想最豐富、最高階的物種，就是因為人的敢思敢想敢做，成而造就了世間美好事物。古話都說“三思而後行”，就是一件事思考全面後想出相應對的處理方法，才去付於實際行動，這樣成功的機率會大大提高，如果不思不想就行動，那不就是蠻幹。所謂“胡思亂想”也應人而異，就象我們小時候心裡總是想一些不作邊際的事，長大了要做什麼的，想著心中總是美美的。而但我們老了卻又總回想著小時候做的一些傻事，想著自己都會覺得可笑天真，所以人的一生都是在思在想之中度過的。
呂三金2020-05-23 14:49:00這個問題其實和深夜容易胡思亂想，閒下來時容易胡思亂想是一致的。深夜、閒下來、一個人，這3種情境都有一個共同點就是：大量的精力注意力從關注外界收回到關注自己身上。一個人的時候，一切與外在互動的活動停止了，
不用在意他人的眼光和需求，可以真實的做自己。自己的本性會更多的暴露出來。愛胡思亂想的人不管什麼時候都容易胡思亂想，這類人情緒比較敏感，很多事物都會引發他的情緒。黛玉葬花的故事大家都聽過吧，她是一個心思細膩多愁善感的人，普通人習以為常的落花在她這裡就變成了一件很傷感的事情。
對於愛胡思亂想的人也是如此，他們情感充沛，思緒發達，一件小事都能引發他們的感觸。只不過在人群中和他人相處的時候注意力有很大部分放在了外界，所以即使自己有了很多胡思亂想，但自己覺察的較少，自己的念頭自己看不見而已。
但是當自己一個人的時候，有更多精力關注到自己，所以對自己的思緒會更加專注和敏銳，能夠清楚地看到自己的念頭和想法。
霍體清2020-04-09 06:03:58一個人為什麼喜歡胡思亂想？
這個題目問的有問題，沒有人喜歡胡思亂想，是控制不住，是焦慮起來以後控制不住自己的思維，焦慮症，強迫症，抑鬱症等有心理疾病的人，都有胡思亂想的問題，想的多，是想沒用的，害怕的，基本就是自己嚇唬自己，根本也不是聰明。
解決胡思亂想，首先要看想什麼，想的背後往往有不合理認知，找到這些不合理認知，加以修正，認知對了，焦慮就會下降，不焦慮，就能看著自己的思維。
胡思亂想的人，性格往往缺少安全感，敏感多疑，要結合自己的工作生活，不斷地體驗，不斷的感覺自己有能力，感覺自己能做好自己該做的，只有不斷提升自信，內心才會變得慢慢強大，到那時就不會亂想了。
一縷清風386903812018-04-09 13:48:17謝邀。
胡思亂想指的是沒有根據，不切實際的瞎想。
當今社會正處於改革轉型，進入改革深化期，難免引起某些焦慮和浮躁。
人們在生活和工作中由於某些原因焦慮，難免胡思亂想，臂如在工作中出了某種差錯，即便已更正了，但由於過於敏感，總擔心別人對自己有什麼看法，看見別人議論，懷疑是在議論自己，始終不能釋懷。從而越發疑神疑鬼，胡思亂想。
戀愛中的男女，特別是女生，愛得越深，越易胡思亂想，有一點點風吹草動，就會擔心男友是不是不愛她了，移情別戀了……，滿腦子的胡思亂想，這也跟女生看多了肥皂劇有一定關係吧。
求學中的初高中學生，由於正處於青春叛逆期，由於網際網路，智慧手機的普及，易從中受到種種影響，比如沉溺於某款電子遊戲，把自己帶入虛擬世界，化為某大神，胡思亂想不能自已。有的愛看情愛小說和電影，喜歡把自己喜歡的女主角跟班級某女生對號入座，滿腦子妄想與她在一起的各種場景。
如此等等，不勝列舉。
總之，胡思亂想不過是人們的一種情緒狀態，想法把它宣洩掉，就可放下包袱，輕裝前行。樹立正確世界觀，人生觀，專注事業，多看有益身心的讀物，讓自己陽光自信起來，就可克服胡思亂想。
當然已成病態的胡思亂想，則要專業的心理醫生進行專業疏導和治療。