早春記憶2018-06-07 11:01:48一般正常人平時表現大多都是精力充沛、健康向上的精神狀態，儘管有些生活的壓力或者是煩惱，但是他們總是會正常面對的，精神面貌不會有太大的反常。如果出現象上面所說的“經常發呆”、悶悶不樂或是精神萎靡不振，應該是神經系統出現異常狀況了！比如抑鬱症、神經衰弱、神經官能症、精神分裂前兆，再或者是老年痴呆症前期等等，應該去醫院神經科就診。
謝邀。
心理營養師程偉華2018-06-07 08:32:08經常發呆是身體不健康的表現嗎？答案是否定的，當然不是。我國國家衛計委提出每天發呆五分鐘可以幫助更好的緩解不安的情緒和焦慮以及減輕壓力。因此會發呆的人其實情緒要更好，情緒也會變的更積極。現在的人就是因為過於忙碌，幾乎沒有時間停下來思考問題，因此被困在一種緊張的情緒當中，使人變的更加的焦慮。雖然5分鐘的發呆並不能夠解決實際會面臨的問題。但是每天的這幾分鐘發呆，會讓人的大腦得到一個非常好的休息，也會明白變換一個角度，問題也許就不是問題了。
我們每天都會經歷非常多令人煩惱的事情，而這種讓人煩惱的事情大多是因為想的太多，有時候放空一下自己，去體會一下自身的真實感受，對於解決問題也會有很多的促進作用。發呆不同於注意力不集中，注意力不集中其實也是大腦疲憊的一個原因，需要讓自己的大腦休息一下，發呆也有助於更好的讓大腦集中精力。
如果你每天都穿梭中忙碌的生活和工作中，甚至沒有自己的時間，不如午飯或晚飯後，抽時間讓自己放空五分鐘，這放空的五分鐘，足以讓你的大腦得到非常好的休息，是你儘快的擺脫社會帶給你的焦慮，讓自己更清楚，應該如何面對快節奏的生活，讓自己能輕鬆生活，減輕精神上的壓力。
欽州老頭2018-06-07 21:32:35謝謝朋友的邀請：這要看是什麼年齡段的人在什麼情況下發呆。
人在全神貫注的思考問題的情況下，會發呆，這很正常。年輕人的思維反應很快，胡思亂想的時候會發呆，這不屬於病態。如果是經常發呆，持續的時間很長，對身邊發生的事情有一種漠不關心的狀態，這時候就表明精神方面已經出了問題了，要去找心理醫生或者是精神病科醫生看下。
如果上了年紀的人經常發呆，就是一種病態了，常見於老年痴呆症，隨著年齡的增長，情況會越來越嚴重，到後面生活基本上不能自理，要有專門的人服侍才行。
彼岸安273981632018-06-07 11:23:36謝謝你的邀請！
發呆是人的一種生理或心裡反映，這首先看你是有自控能力的發呆，還是不由自主，這個前提有著至關重要的區別。
如果當你在思考，學習一些難解的問題時，你能清醒的放下所有，讓大腦一片空白這絕對是一種休息，是一種應急的調解，這對緩解精神緊張，恢復精力非常有幫助，說明你很健康。如果你沒有自控走神發呆，這就是一種心裡障耐，經常這樣會使你不能正常工作學習思考處理問題，你必須看醫生診治。
北方之神1234562018-06-07 17:20:38發呆！為何會發呆！其實是腦髓不足了，你比如腎虛人的眼，那個目光是呆滯的，因為肝開竅於目，水不涵木呢目光肯定的呆滯的，看東西都是直的，眼珠不靈活，腎主記憶，腎精充足的話，精氣封存到骨髓之內，骨髓足的話，髓精經督脈上升至腦！腦髓如果充足的話，則耳聰目明！思維敏捷。所以經上說，腦為髓之海，是相當有道理的，西方醫學也研究腦髓的成分和精液的成分極其類似！而中醫幾千年就有論述！所以精氣的封存對人是非常非常有用的！那麼如何養足自己的精氣？我在以前的問答說的很多了，諸位可以參考一下！
均無欺言2018-06-07 15:31:29我認為不是身體健康出了問題！是一個人想問題還未得到解決！所以有時候發呆是在想問題！正常想問題時都在發呆因為集中精力去想，像發呆一樣！事情解決了就不會出現！如果人在發呆時而且又在做一些一般不會做的或發呆時有人叫他都不答！那麼就應該是神經病！快點去看看是否有問題！
戲迷阿德12018-06-07 11:47:59這個問題經常發呆的人是身體不健康的表現嗎？這個問題我是這樣認為的，經常發呆的人不是身體不健康而是大腦細胞或小腦細胞要有點損傷，你經常發呆的人習慣成自然有時端碗手也會發抖頭有時也會搖，經常發呆的人老年人居多60歲至70歲老人如果說這十年期間過著退休生活心態不是那麼好樣樣都看不慣也不出去鍛鍊身體跟社會嚴重脫節，他們會經常在家裡發呆因為心態不好小腦細胞神經得不到活躍心奮不起來，等到70歲以上這些老人會產生輕度痴呆症，小腦會產生萎縮，我家裡有人來偷東西了我的存摺我的錢財給誰偷去了這時他懷疑自己子女偷了自己的錢財子女不在乎，這時老人這個病越發越嚴重走到外面不認識回到家裡，家裡人把老人領回到家他們天天胡思亂想不知怎的天天跟家裡人吵有文的也要武的，因而這個病是老人退休以後在家裡胡思亂想想出來的病，沒有辦法老人不要多管閒事心態好一切都好。