司徒匹2019-07-13 16:55:15作為一個手帳兩年生，當初真正讓我入坑手帳的，是關於手帳達人Babe的一篇專訪《從睡神到雞血少女的改變，中間只隔了一個“手帳”》。Babe坦言，自從開始用手帳管理生活之後，一年讀了將近80本書，完成先上線下20多場馬拉松，工作學習有條不紊，硬是將24小時的一天過成了48小時。
當時一度困惑：小小的筆記本怎麼可能有這麼大的魔力呢？直到自己開始做手帳、探索手帳體系，從一個手帳小白慢慢地能“上道”了，雖然比起阿潤、Babe、Susie寶、奎尼這些手帳達人還大有差距，但是大四時四個月讀完25本書，2018年內，透過計算機二級，順利透過專業課“防排煙設計”的畢業答辯，讀完28本書，與某知識平臺簽約，畢業半年存款五位數······這些發生在自己身上的改變告訴我，有魔力的不僅僅是那本小小的筆記本，還有自己不甘的內心。內心被手帳本緊緊地牽引著，從拖延派變為行動派，在不知不覺中，就變成了自己想要的樣子。
這本《行動派手帳指南》是由Babe、Susie寶、阿潤等13位手帳達人聯名分享的實用手帳技巧，其中包括
時間管理、bujo子彈日記、觀影筆記、讀書筆記、旅行筆記
等等精華知識，不管是打算入坑手帳的新手，還是已經有點基礎的手帳er，都可以從這些技巧裡面找到適合自己的部分，記錄下屬於自己的每分每秒。
對比我之前從其他公眾號或是微博學習到的手帳知識，這本《行動派手帳指南》更加系統，也更全面，頗有點相見恨晚的感覺。如果再將其細分，
這些乾貨滿滿的內容主要可以分為四塊：
①手帳如何幫助我們管理人生
②如何透過手帳獲得知識
③如何用手帳記錄生活的美好瞬間
④如何建立屬於自己的手帳體系
①手帳如何幫助我們管理人生
每年年初，相信很多人都會像我一樣，忙不迭地就開始制定新年計劃：
今年要讀100本書
今年要跑300公里
今年要考到xx證書
······
但是問題就來了，去年年初制定的一大堆計劃，完成情況又如何呢？
手帳達人夢兒在書中就為大家支了一招——
甘特圖推動頁
。當大家在列年計劃的時候，站在一月份，想著還有12個月，時間妥妥的夠用，然而事實是，直到12月31號那天，才突然懊惱：啊，居然一件也沒完成！
沒有截止日期的計劃都是“耍流氓”，沒有分解目標的計劃都是竹籃打水一場空。
所以說，一定要將目標分解，至少分解到每個月，這樣即使上個月的計劃沒有全部完成，也會讓自己有不少緊迫感，而並非無動於衷。比如計劃今年要讀30本書，那麼分攤到每個月，閱讀量至少要達到三本，這樣一來，對自己的暗示就明顯得多了，也更容易促進自己完成計劃。
除了將計劃任務分配到每個月，甚至每星期、每一天，不可忽視的還有每週總結
，無論是在學習中還是工作中，總結是為了發現自己的不足，更好地進步。
比如說我今年打算重新撿起日語，目標是過N2，把目標分解到每個月，一二月份就是要鞏固五十音，三月份複習標日的初上，四五月份學習初下······再細分到每一週，頓時就感覺除了工作的八小時之外，一分一秒都值得把握，滿滿的元氣！
②如何透過手帳獲得知識
我第一次聽說手帳能幫助我們獲得知識的時候，很是不解，難道手帳不就是美好瞬間的祭品嗎？——將吃喝玩樂的幸福體驗記錄紙上，陪著時間慢慢翻頁。
可是Babe、阿潤他們卻告訴我：不是這樣的。手帳還可以用來做讀書筆記、課堂筆記、演講筆記······為自己對知識的輸入輸出作材料。
記筆記只是個開始，運用筆記才是我們的目的。
看到Babe他們在書中展示的一本本爆本的讀書筆記，一頁頁排版整齊、乾貨滿滿的讀書筆記，心裡真的會一陣心癢。但是，除掉這些顏值附加分，他們的筆記中卻是深諳“學習金字塔”理論、思維導圖法、康奈爾筆記法後的產物。
在書中，阿潤就思維導圖和視覺筆記兩種使用方法做了非常詳細的說明，對思維導圖從作用、使用工具、構成、輸入輸出型別，都事無鉅細地一一講解，讓我自己在閱讀這本《行動派手帳指南》時，也忍不住用xmind畫思維導圖來練練手，比起單純的翻看，邏輯、思路都更加清晰。
③如何用手帳記錄生活的美好瞬間
對於大多數人來說，生活的美好瞬間無非是吃、玩、樂，如果做成手帳，那就可以分為美食手帳、旅行手帳、電影手帳。
不少人可能會擔心，自己是繪畫小白，對於手繪要求略高的這三類手帳有點望而卻步。但是旅行手帳達人Kamy卻笑說自己從前就是一個手繪小白，不過是隨走隨畫，順勢而為，用筆尖認真記錄出現在眼前的每個事物，慢慢地才畫出讓人羨慕的手繪。
她認為手帳的意義就在於：
無論什麼時候，翻開自己的手帳本，當時的空氣、情景和心情，都會立刻重現。
另一位達人Susie寶在建築手繪上也給出建議：
不要過分在意建築細節，將大概的模型和框架畫好，神似比形似更重要。
Susie還給了各位繪畫小白一點建議就是：
多畫
，一旦一星期沒有畫畫，就會有點生疏，道理大家都懂，不過還是貴在堅持啊！
④如何建立屬於自己的手帳體系
手帳新人在初次入坑的時候，大多數是以模仿達人的手帳風格為主，但是手帳體系卻是因人而異，達人小七就建議大家，
在開始寫手帳之前，先要給自己定位
——自己需要的到底是什麼樣的手帳，工作或是日常或是學習或是旅遊或是一本手帳本包羅永珍，將日常、學習、工作、旅遊通通納入？
一旦選定功能，接下來就是選擇合適的本子
，
然後進行持之以恆的記錄和對計劃甚至體系的時時更新
。
我的手帳體系就分為三塊：讀書筆記、日常記錄、日計劃
，讀書筆記是初中開始就有的習慣，並沒有在意樣式和細節，只是單純的摘抄+感悟，但是卻也十分便於我翻閱。
日常記錄
有點類似於每日心情，無病呻吟一下或者小小抱怨一下，總之是隻屬於自己的小秘密，有時候還會包括旅遊內容，或是電影內容。我是屬於比較怕麻煩的人，所以比較傾向於把這些都收納在一本手帳本里。
最後就是日計劃，學習其他手帳達人，一週做一次排版，效果倒也不錯。
在《行動派手帳指南》中還有不少達人們寫下的頗富哲理的話，其中最喜歡Susie寶的初心：
記錄每一筆沒有顧忌的幸福生活，與努力朝著夢想奔跑的自己。
手帳並不一定能讓人變得優秀、自律，但是每天看著手帳本上自己的夢想、計劃，還有自己一筆一劃刻下的符號，卻也在鞭策著自己成就更美好的明天，不是嗎？
田心手帳2019-07-13 01:00:52我比較喜歡簡潔風手帳。
內容上分為三個模組：
第一、寫下今天的日期
第二、今日代辦清單
第三、反思總結
格式上
，可以用一些同色系膠帶，熒光筆，可愛字型進行裝飾。
排版上我最常用的就是對角線構圖，然後一定記得留白，不要寫太滿。
有Yan在先2019-09-03 19:38:45手帳不一定非要用膠帶貼紙貼的天花亂墜，手帳的初衷就是記錄生活，記錄一切你想記住的，想留下的時光。只需要一支筆，一個本，重點是要動手去寫。關於排版，初期可以先模仿一些網上的手帳達人的排版，時間長了慢慢就會形成自己的風格。
琦琦要努力2020-03-12 22:01:48我也是手帳剛入坑～這一陣子做了好多攻略，希望能幫到你～
手帳分很多種類：手繪類、拼貼類、造景類。
現在越來越多的人喜歡在本子上記錄自己的日常，但是空白的本子只寫字又很單調，所以大家就會用各種方法去裝飾它。
手帳用品新手推薦
手賬本、手帳膠帶、美工刀、墊板、離型本、各種筆
這是我自己總結出來最省錢又能買到重點的用品推薦！
我入坑的是手帳造景類，把不同的膠帶拼貼到一起形成一幅畫，感覺超級棒的！
你也可以多瞭解一下手帳的種類，說不定你也會喜歡上造景～
我們一起努力吧～加油！
小藍喵2019-07-11 18:36:42瀉藥。
膠帶什麼的是無限的，有些朋友已經變成了收集癖。
如果初入門，建議準備三類東西：
1。 方格筆記本。首推國譽的。方格子的好處，可以參考很多大佬的文章，總之，方便畫表格，畫圖，寫字。
2。鋼筆。好的鋼筆是寫字的動力。凌美如果在京東買，看運氣，我買過一支白色塑膠杆的，好用到哭，後來買的金屬桿的反而沒有那麼好用。百樂笑臉、白金p200等等是平價推薦。 喜歡寫英文花體的，再入幾隻百樂平行筆。
3。彩色墨水。實惠又好用的是百利金4001系列。
有了這三種，基本上各種手帳都可以做了。佈局、配色就要多看看前輩的成品。
栗子的手帳2020-04-29 04:01:58手帳最基礎的就是需要一本本子和一隻筆。
然後你就開始你的手帳之旅了。
①你可以在本子上畫簡筆畫來記錄今天的心情等等
②當你畫畫很爛的情況下就可以用些輔助工具，比如膠帶貼紙等。可以裝飾下你的本子讓你的本子看起來更加好看，比如我（如圖所示）
③說完前兩點就說下手帳可以記錄什麼？你可以記錄下心情，類似日記。也可以規劃生活，每天裝飾完本子後可以寫下今天的目標之類的。
我覺得新手寫手帳最好不要一次性購買太多膠帶，也不要有執念要整卷，相信我最後你都用不完。而且剛開始都是在摸索階段，可以都試著買一點，慢慢摸索風格，後面等自己明白自己喜歡什麼樣子的風格在稍微多買點也可以，畢竟自己可以用的上嘛，後來人的經驗。
愛玩泥der川奈子2020-04-11 10:37:38想做手帳你要有一些基本工具
還有就是你要選擇繪畫類的手帳還是拼貼型別的手賬，然後才能開始做你的手帳，首先你要確定你的第一頁，第一頁差不多就做日期或座右銘，或者要寫你做手賬的心情什麼的，然後就是做手賬可以做你的計劃。比如說你寫一個計劃寫在手賬本里面，每天就可以按照這個計劃去做，還有就是手賬也可以當做你的日記也可以表達你的心情，所以當你正式入坑後就知道了。
草莓手作2019-07-11 15:25:49找一些貼紙，一個本子，在本子上寫上你要寫的內容，再貼上貼紙，畫個畫，就好了，
想不斷進步的飯飯2020-03-21 21:37:04哈咯 很高興能回答你的問題
我也是在學習製作手帳的過程中 下面是我的一些小建議1。首先你需要挑選一本你自己喜歡的本子 內頁紙我更喜歡用的是網格或者空白的 做為學習用的手帳也可以是線條的2。剛入門做手帳可以先去網上挑選一些好看又便宜的膠帶和貼紙 這樣用就算是手殘也不會心疼啦 到後面逐漸進步可以再換一些 這些都是可以慢慢積累的3。彩色的筆也很重要 這裡我推薦買斑馬的筆喔 不會染色4。可以在網上搜索一些手帳小機關的教程 為你的手帳增添一些樂趣 我主要做手帳也是在網上學習很多 鍛鍊自己的美感 最後可以關注我喔 我會不定期發一些製作手帳的教程和乾貨 請多多指教
1只貓熊RAN2020-06-19 23:52:06其實個人覺得手帳是一種自我的記錄
所以做手帳的過程也應該是一種享受而不是想達成某種目的或看做是一種任務
享受其中就好啦～
如果你是文具控 可以買自己喜歡的膠帶貼紙本子還有各種筆 隨心所欲一點 你可以嘗試只做拼貼也可以嘗試對文字和拼貼進行排版 開心就好［贊］
多看看別人的手帳也可以幫自己找找靈感［玫瑰］［玫瑰］
