騎毛驢趕集1052018-03-31 13:15:46頭皮屑多確實讓人很煩惱，穿深色衣服頭皮屑落在上面也很不美觀
頭皮屑的產生大概有兩種形式，一是皮脂和塵埃混合在一起，幹了以後就是頭皮屑；二是頭皮表層脫落的角質細胞。雖然我的頭皮屑算正常，但是我現在還是堅持每天都洗頭髮。
頭皮屑是頭皮表層的角質細胞，正常的話脫落的很少，也不是特別明顯，但是在不正常的情況下會導致膠質細胞大量脫落，跟雪花似的，很不美觀，影響個人的形象。
頭皮屑產生的原因很多
一、經常吃油膩食物，不運動。導致油脂分泌不了，頭皮油脂分泌過多。
二、使用不良的美髮用品，有些人愛燙髮，染髮，如果使用了不合格的產品，容易刺激頭皮，使不成熟的角質脫落。
三、睡眠不足、疲勞，有些人愛熬夜，過度疲勞，導致新陳代謝不充足。
四、營養不均衡，缺乏維生素，腸胃不好
五、有時候季節轉換也會導致頭皮屑
下面附上我總結的預防方法
一、避免吃油炸、辛辣、咖啡因等食物，否則會刺激頭皮油脂分泌過多。
二、平時多吃蔬菜、水果、牛奶等
三、用溫水洗頭，過熱和太冷都不行
四、經常洗頭髮
五、不要用直接抓頭皮，用指腹按摩頭皮，促進血液迴圈
六、儘量避免染髮，噴發膠，會刺激頭皮
養成良好的生活習慣，身體上的一些小毛病會自然而然的消退，希望對你會有幫助
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可可時尚錦鯉2018-03-31 15:17:48大家好，我是可可髮型師。
頭皮屑是頭皮角質化過程變異而產生，也是新陳代謝的產物。而頭皮屑分為兩類：
1。頭皮乾燥缺乏水分，出現小型白色塊狀物。
2。油性黃色的大塊頭皮屑。
主要有一下原因容易促生頭皮屑：
1。洗髮水沒洗乾淨，鹼性物質保留在頭皮，是面板逐漸乾燥。
2。飲食習慣不良，習慣性抽菸喝酒、熬夜、食用辛辣油膩食品。
3。睡眠不足、用腦過度。
4。季節轉換，還會有脫髮現象。
頭皮屑圖片會引起閱讀者心理不適，小編不便多放。
