張世傑大物理2020-06-21 17:43:16這個我覺得談不上哪種方法更好，不同習性的人可能有不同的學習方法。
我個人的方法，把兩種方法結合在一起，先短時間安排高強度的系統化學習，然後再細水長流去慢慢品。
譬如中考過後確定了自己已經被高中錄取，想提前預習高一物理的內容。拿到高一上冊物理教材之後，我會花上一個禮拜的時間，高度專注地通讀教材，並做課後題。這樣的好處是有兩點。一是能夠很好地保持認知的連貫性，能夠快速而又全面的深度學習；二是能夠捕捉到高一上冊物理的整體架構。
如果一上來就細水長流，容易出現各種各樣的問題，譬如學著後面卻忘記了前面的知識。還有，儘管教材的編者儘可能地做到了讓我們能夠循序漸進去學習，但知識之間是有著前後的聯絡的。這種聯絡，不光是後面的知識建立在前面的知識的基礎上，其實對後面的知識的理解很多時候是有利於強化對前面的知識的認知的。
所以，我很推崇短時間快速高度專注的高強度學習方式。
但這種學習方式也是有缺陷的。整體建立起來的框架感，如果沒有事後的重複強化，隨著時間的推移，會變得越來越模糊。
為了彌補這種缺陷，需要我們在短時間內高強度學習建立整體框架體系之後，進行重複性的細嚼慢嚥的學習。
還是以剛才學習高一物理為例。在高度專注學完第一遍之後，就應該展開細嚼慢嚥式的學習。第二遍通讀教材，做課後題，同時最好配備一本合適的教輔資料去加深理解。由於有了第一遍的高強度學習建立的整體框架感，第二遍學習的時候會有更加深刻的感悟。這要比一上來就細水長流高效的多。
根據個人的體驗，先高強度系統性學習，再慢慢強化，效率是最高的。
極速雲朵R2020-06-20 09:53:30知識的學習與積累需要一個漫長的過程，俗話說，十年樹木，百年樹人。所以，學習新知識，當然是細水長流的做法比較好！
大度讀人生2020-06-22 16:29:48我認為剛開始學時，要短時間高強度地學習，對新知識做到初步瞭解，有一個大體的系統的掌握，然後再慢慢一邊工作應用一邊慢慢學，再逐步完善。
墨Dior師姐2020-06-20 18:00:24高強度都會讓大腦和身體很疲勞，一些新的知識總是需要一些時間消化，這樣才能把新知真正得理解和消化，學習效果更好。
張娟講故事啦2020-06-20 09:55:54如果這個新知識對你來說非常重要，必須要掌握，那還是加大力度比較好。
甜品蹭貓咪2020-06-20 11:12:25學習的目的是為了掌握並利用新知識。無無論是短期高強度還是細水長流， 都只是一種手段。手段永遠是服務於目的的。
如果你這個知識是短期內馬上要用的，那一定是短期高強度的學習。
如果這個知識不著急用，那細水長流也是一個不錯的選擇。
學習有方1002020-06-20 08:25:51如果是瞭解性知識，高強度學習效果比較好，比較節約時間，而且實用性不太強。如果是技術性知識，而且重要，一定是細水長流比較好，這樣更紮實。
佳晟管理2020-06-20 11:34:58細水長流！任何強壓下的都只會形成記憶裡，可能隨時都會忘記，真正的學懂悟透不是一朝一夕的
綠野仙蹤V2020-06-20 14:52:42看你要學什麼，比如要做個excel中ppt
等辦公技能，短時練習就可以掌握；如果要積累文學素養或者掌握股票買賣技巧等，還是得靠長期積累