愛養生的人兒2019-07-20 18:45:48臉部問題其實也是身體情況的體現。毛孔粗大及黑頭均說明肺比較薄弱，健脾胃，提升肺氣和體質才是根本。
首先調飲食補氣血
1。補氣血 主要是適當多吃牛肉，紅豆，南瓜，山藥，玉米，小米，銀耳等天然食品，少吃合成食品。
2。禁寒涼 冰箱拿出來的食品溫熱後再吃，夏天可以多吃薑
3。多食用枸杞、姜、紅糖、紅棗、桂圓等溫熱食品補氣血清肝膽
其次疏通膽經，肺經、大腸經和胃經還有脖子及背部。
疏通膽經選取大腿外側，建議在白天11點到1點之間操作
疏通胃經選取大腿正面，建議在早上7點到9點，同時把脖子也疏通，如果沒時間其他時間也可以的，要把疏透過程比較痛的地方適當擴大範圍的疏通
疏通肺經和大腸經，在手臂沿大拇指兩側，每天疏通一次
最後晚上早點睡覺，不晚於11點。
身體的調理需要一個過程，希望您能給身體一個修復的時間，所以至少需要堅持1周以上才能慢慢看到效果，人體一個10年的問題，基本上需要1年修復，祝您好運。
美唄醫美2019-07-22 10:54:39毛孔大、蟎蟲多、黑頭還多，是像這樣嗎？
如果面部同時出現這些問題，考慮是因為毛孔皮脂腺分泌旺盛，加上角化異常導致毛孔被撐大，然後那些沒有及時得到清理的毛孔堵塞物與空氣接觸被氧化變成黑頭。
所以處理的核心是軟化角質&抑制皮脂腺分泌，不是咱們日常的清潔就能解決的，建議大家平時的護膚品可以選擇
低濃度的酸類，
A酸、水楊酸都可以，牌子這裡就不推薦了，儘量選擇國名度比較高的牌子就行，會更放心些。
但是敏感肌不建議使用！敏感肌最重要的是要修復面板屏障。
除了日常使用酸類護膚品以外，還可以透過
醫美刷酸
的方式來快速改善膚質。畢竟護膚品見效比較慢，需要長期使用，一套好的護膚品長期算下來跟醫美刷酸的價格差不了多少，見效還快。
目前醫美刷酸的常用酸類有很多，比如果酸、杏仁酸、水楊酸等等，功效大同小異，主要是滲透層次深淺的問題，面診過厚根據醫生的建議來選擇酸類就行。
醫美刷酸是醫美行為，需要在無菌環境下操作，所以一定要去正規的醫美機構哈~
吟風畫閣2019-07-20 14:26:191、蟎蟲
臉上毛孔粗大，黑頭多，並不代表蟎蟲多。
商家的廣告總是會危言聳聽，對於自己是否肌膚蟎蟲過多，我們肉眼是判斷不出來的，建議去面板科，做專業的面板檢測，看看是否蟎蟲過多，如果真的蟎蟲過多，醫生會開藥給你，給你專業的治療。比迷信護膚品能解決蟎蟲，要靠譜的多。
2、黑頭和毛孔粗大。
肌膚皮脂腺在正常的新陳代謝中，會分泌皮脂，皮脂具有保溼作用，對我們肌膚是非常好的。除過遺傳基因外，當皮脂分泌過剩就會導致毛孔粗大、毛孔堵塞。
毛孔堵塞是指多生的皮脂和角質夾雜在一起形成角栓，堵在毛孔入口處的狀態，而毛孔入口處的皮脂氧化後會發黑，也就是我們常常說的黑頭。
擠過黑頭的朋友就會知道，黑頭的前端是黑色，後面其實都是油脂。
而造成毛孔堵塞的原因有很多，比如過度清潔、保溼不足、紫外線傷害使面板角質變厚等等。
而油脂分泌過剩的原因也有很多，基因、紫外線、內分泌失調、高溫、不當飲食和不當的日常護理等等。
3、方法
a：護理。
擠黑頭、粉刺針挑等只是治標不治本的方法，撕拉麵膜也會對面板造成刺激，讓角質層變厚，油脂更加容易堵塞，毛孔也會越來越粗大。
建議使用酵素潔面，酵素可以溫和的溶解毛孔入口處老化的角質，不刺激面板。
每日清潔建議不要超過兩次。
建議使用視黃醇類護膚品，保持肌膚彈性。
建議使用防曬產品，以保護肌膚不被紫外線傷害，角質層不會因紫外線照射而加速老化。
建議做好保溼，油皮也要注意保溼，注意水油平衡。
建議使用一次性洗臉巾，不要過度揉搓肌膚，護膚手法要柔和。輕輕按壓式最好的方式。
b：調養。
建議去醫院尋找專業的醫生，看看是否是內分泌方面的問題，如果是，請做好調養。
建議調整作息時間，改善睡眠，晚睡以及電子產品的使用也會導致毛孔油脂分泌過剩。
建議調整飲食，辛辣刺激建議少食，以清淡為主。
碼字不易，希望能幫到您！
萱萱媽媽灬2019-07-20 12:33:18感謝邀請，其實黑頭是不可能從根本上去掉的，每個人都有毛孔，不管毛孔大或者小肯定都有會黑頭，排除天生面板特別好的哈，因為在空氣中會有很多灰塵，咱們每天生活在這些灰塵裡面板自然會吸收，如果黑頭比較多，建議去美容院做一次小氣泡之類的，然後沒周定期在家裡用一些去黑頭的產品，這個東西就跟做面膜一樣，你這次把它去掉了，過幾天肯定還會有的，一定記得去黑頭之後做毛孔收縮，可以用城野醫生的毛孔收縮水，敷在鼻子上，推薦兩個去黑頭的產品，柏翠絲和水橋，平時洗臉的時候一定多在鼻子和毛孔粗大的地方多打圈，跟黑頭的戰鬥就像女生減肥一樣，持續戰
趁青春放肆衝20202019-07-20 12:20:25本人也是臉上毛孔大，黑頭多。也試過很多辦法，有個小偏方就是準備一條溫毛巾，敷3-5分鐘後，這樣可以讓毛孔張開。
然後用食用鹽塗抹在有毛孔粗大，有黑頭粉刺的地方，按摩3-5分鐘，把毛孔的髒東西按摩出來。
第三步：然後再用清水清洗乾淨即可。
第四步：再塗一些收縮毛孔的黑謎景妃凍膜，按摩溶解深層黑頭，還能讓毛孔收縮就。
平時多注意臉部清潔，面板會慢慢好的
小怡愛美2019-07-20 14:55:48第一：避免熬夜
很多人都不明白為什麼熬夜之後毛孔會變得粗大，也會長黑頭，其實熬夜和毛孔粗大黑頭多也是有著非常多的聯絡的。因為如果一旦熬夜，你的面板的皮脂腺分泌就會變得非常的旺盛，區域性太油膩了，特別是有一些朋友是水油不平衡的面板，水油不平衡指的是臉頰非常幹，但是鼻子又特別的愛出油。
如果你一直這樣沒有清潔乾淨的話，是特別容易長一些黑頭和毛孔的。所以建議朋友們不要熬夜，每天晚上在10：00左右就要進入睡眠狀態，將會讓我們的面板變得越來越好熬夜，不僅對身體的傷害特別大，而且對面板也是不好的。如果你不注意自己的睡眠時間，經常熬夜，那麼你做再多的努力也是白費的。
第二：一定要做好臉部的清潔
清潔是非常重要的，是臉部基礎保養的第一個步驟，一定要先將面板上的一些汙垢去除，如果清潔不徹底的話就會造成毛囊堵塞，不僅補水的時候效果不好，並且面板看起來會特別的粗糙，沒有光澤，也有可能會產生一些粉刺、黑頭、毛孔等問題肌膚。
由於鼻子部位的油脂分泌相對來說是比較旺盛的，我們有時候只注重清潔臉部，但是卻沒有主動注重到鼻子部位，導致油脂積累下來，毛孔就會變得越來越粗大。所以建議大家早晚清潔一次，臉部也不能太頻繁，如果太頻繁的清潔臉部，也會導致臉部角質層特別的薄弱，臉部也會變得特別的敏感的，所以建議大家一天清潔兩次即可。
第三：補水可以排出鼻子裡面的髒東西
很多人試過很多去黑頭的錯誤方法，比如說用黑頭貼去貼，這其實作用是很小的，只是起到去除表層黑頭的作用，對深層的黑頭是無濟於事的。建議大家可以給鼻子補水，這樣可以很好地把鼻子深層的髒東子排出來。這是對生產安全高效的，因為如果你給鼻子補充足夠的水分，那麼黑頭慢慢地就會被排出出來，並且毛孔會變得越來越小。
YoYo健康管理師2019-07-20 11:12:12首先，要做好清潔，除了早晚潔面外，每週不少於兩次深層清潔。深層清潔後一定要敷個補水面膜。
其次，早晚補水保溼不能偷懶。這裡，強調的是主要起鎖水保溼作用的是面霜和乳液，並不是爽膚水，不能偷懶喲。
然後就是防曬，最容易被忽視的就是防曬，紫外線不僅會讓面板老化，變黑，還會刺激面板產生多餘油脂，導致毛孔粗大，產生黑頭。
從以上三步堅持下來，你的面板一定會變好的。
打字不易，求採納，謝謝。
美萊美膚研究院2019-07-22 10:37:50首先感謝邀請！
主要兩個方向，生活方式、日常護膚，若是比較嚴重建議去正規醫院或正規美容機構。
（1）改變生活方式
1）飲食： 不可過油過甜過辣，多食蔬菜、水果；
2）日常生活： 避免熬夜、長期接觸電腦、曝曬等，注意面部面板清潔、保溼和減少皮脂分泌，保持大便通暢；
3）心理輔導： 問題既然出現，首先這是事實請面對，再找尋治療方法。
（2）日常護膚
禁止用手擠壓；宜用溫水及中性潔面產品清洗顏面，以減少油脂附著於面部堵塞毛孔；避免使用油性化妝品。
醫美方式去黑頭
1、光子嫩膚
作用於表皮與真皮深層黑色素，將表皮富餘黑色素直接爆破和讓面板深層的黑色素擊碎，較後被吞噬細胞吞噬或直接隨汗腺排出體外，不只祛除黑頭而是對整個面部面板問題進行綜合治。
2、果酸去角質
果酸是很好的去黑頭的辦法，所以它可以很好的幫助過剩的皮脂和皮屑排出。 果酸能夠幫助角質層剝脫，讓肌膚的迴圈代謝正常進行的作用。專業的醫美診所會讓客人一開始先從果酸開始做起，不會讓客人直接嘗試刺激的面板治療。果酸的作用也是讓面板代謝達到一個合適的速率，這樣可以幫助面板準備好下一步的治療。但是果酸是需要一個濃度循序漸進的過程的，所以單次治療並不能達到一個滿意的效果。
3、微針與鐳射
縮小毛孔是另外一個有效的去除黑頭的辦法，因為毛孔縮小之後，油脂的堆積會自動的減少，起到從源頭減少黑頭的作用。微針的原理是透過細小的針頭刺激面板，促進面板自己去推動膠原蛋白再生。膠原蛋白再生可以有效的縮小毛孔，使得面板緊緻飽滿。
桔貓電商2019-07-20 16:10:43首先，黑頭和毛孔粗大是一致性問題，但與蟎蟲多是沒有關係的，透過蟎蟲檢查認為蟎蟲多，表現症狀多是紅鼻頭，而不是鼻子的黑頭。
不知道，蟎蟲多是檢查結果，還是主觀認為的，如果是檢查結果，哪就是同時患有尋常痤瘡和玫瑰痤瘡兩種面板病。
這裡針對很輕的面板問題給出使用的化妝品推薦：
黑頭和毛孔粗大：含水楊酸的塗抹類化妝品；
檢查確認蟎蟲多：膚蟎靈
上述兩種情況同時出現，需要去醫院治療。