智予和媽媽2019-05-26 20:28:22現在的城市生活壓力大，工作繁忙，很容易忽視對孩子的陪伴，造成與孩子之間的代溝，甚至親子之間關係的疏遠，所以我們需要合理安排工作與陪伴孩子的時間，提高陪伴質量。
第一，早上起床互動。早上起床與孩子親親抱抱，看著爸爸媽媽充滿笑容的臉，孩子會感覺特別幸福，美好的一天從快樂開始。
第二，一起吃早餐、晚餐。擠出時間陪孩子吃早餐、晚餐，家的味道溫馨美滿，一起分享食物，更能培養與孩子之間的親密關係，也是高質量陪伴不可缺少的環節。
第三，一起散步。晚飯後陪孩子在小區附近溜達聊天，一起鍛鍊健身器材，或者陪孩子滑滑梯，玩鞦韆等等，時間不需要太長半個小時到一個小時足夠，能促進與孩子之間的溝通和感情加深。
第四，陪孩子看電視。與家人一起看電視，一起分享快樂，陪孩子做他們喜歡的事情，能夠給孩子帶來幸福感。
第五，陪孩子洗澡穿衣。陪孩子洗澡穿衣是高質量陪伴的黃金時段，對孩子而言意義非凡。可以透過交流，知道孩子的想法，瞭解孩子一天發生的事情，還可以一起唱歌嬉戲，一起洗漱，一起穿衣，這些看似簡單的生活瑣事，卻成為孩子最深刻的記憶。
第六，週末親子互動。週末陪孩子游玩嬉戲親子互動，也是高質量陪伴孩子的重要方式。可以帶孩子去遊樂場，公園，海邊等等，如果條件不允許，也可以選擇在家陪孩子游戲，玩玩具，下棋，畫畫，過家家等等。培養與孩子之間感情的同時，還可以培養孩子的興趣愛好，鍛鍊孩子的思維模式，提高孩子的想象能力。
總之，高質量陪伴孩子，最主要的是抽出時間陪孩子成長，與孩子溝通互動，參與孩子生活的每一天，這才是陪伴孩子的真正意義！