使用者63058090947692021-08-13 13:16:55助眠音樂是為了緩解睡眠問題，提升睡眠質量而創作，因此在指導思想、創作手法、音樂風格上都別具一格。音樂結構上，助眠音樂具有平穩性特點，作品表達的情緒、旋律、節奏都相對平穩，不易形成洗腦的記憶，能夠更好入眠。萊垍頭條
根據助眠音樂的特點，目前適合用作睡眠音樂的主要音樂型別有：輕音樂、古典樂（部分）、八音盒、白噪音、自然音等。其中輕音樂是主要的收聽的型別，較為小眾的白噪音在一些助眠APP的教育下，在年輕群體中的接受度也表現出了較高的偏好！萊垍頭條
在調研中，8成使用者反饋助眠音樂對於睡眠提升有明顯幫助；收聽助眠音樂半小時入眠的人群比例，較不收聽助眠音樂的人群比列高出約50%。頭條萊垍
近年來，隨著人們對於睡眠問題的日益關注，睡眠行業的市場也呈現較快發展，據相關研究顯示，2020年睡眠相關行業市場規模已超過4000億，2030年將突破萬億萬。萊垍頭條
“助眠音樂作為緩解睡眠障礙的手段，得到越來越多的使用者認可，也在不少智慧硬體、音訊應用中有使用，”HIFIVE的市場負責人說，“透過與合作伙伴釋出的這份《睡眠音樂白皮書》，也是希望更多的人瞭解助眠音樂，正確的選擇音樂改善睡眠問題。”萊垍頭條
使用者74155164014242021-07-27 22:39:32《梅花三弄》
古琴曲，風格清純、悽切哀怨、蒼涼、柔潤、富於清澈與光彩、如水般的清涼。五行屬龍，應腎、五志屬恐、能促進全身氣機下降，調節腎與膀胱的功能，助肝陰制心火，安神助眠。
《春江花月夜》
琵琶獨奏曲，旋律雅緻優美，它宛如一幅山水畫卷，輕柔、飄渺，在悠揚徐緩的旋律中不知不覺進入睡眠。
《音樂天文臺》
星座音樂，由音樂大師根據12星座的物質，所創作的“音樂天文臺”系列。每一個人，都能在這或廣袤或深遠或輕快或安恬的音樂中，找到適合自己的專屬，從而擁有一個與人不同的安眠之夜。
《悲傷西班牙》
法國吉他大師尼古拉·德·安捷羅斯彈奏的《悲傷西班牙》，以其純熟的技巧加上吉他與生俱來的婉約，巧奪人心。“潤夢細無聲”，令失眠都在沉醉中沉睡。
《催眠曲》
莫扎特的《催眠曲》小於60拍的節奏會使人體的生理節奏放緩，讓焦躁不安的人漸變安靜，從而在沉緩的呼吸聲中漸漸入睡。
《平沙落雁》
古琴名曲，曲調流暢、動聽具有靜心安神、平衡情緒、緩解緊張、鎮靜催眠的作用。
沐沐2021-07-17 21:29:09純音樂居多或者鋼琴類萊垍頭條
使用者73599858242432021-07-17 21:28:15舒緩 平靜 柔和 有風聲雨聲的更容易讓人心情平順容易入睡萊垍頭條