為健康指路2019-12-15 16:52:54腎陰 ，中醫名詞，又稱元陰、真陰、腎水、真水，是全身陰液的根本，對機體各個臟腑器官起著滋潤和濡養的作用。
腎陽，（又稱元陽、真火、真陽），即腎的功能與熱力方面，為人體陽氣的根本，對人體各臟腑組織的功能起推動、溫煦作用。
腎氣，生理學名詞。腎精化生之氣。指腎臟的功能活動。主要表現在生殖、生長和發育機能的活動。
腎中精氣是機體生命活動的根本，對機體各方面的生理活動均起著極其重要的作用。為了在理論和實踐上全面闡明腎中精氣的生理效應，將腎中精氣的生理效應概括為腎陰和腎陽兩個方面。
腎陰和腎陽是機體各髒陰陽的根本，二者之間，相互制約，相互依存，相互為用，維護體內臟腑陰陽的相對平衡。
腎藏先後天之精，腎精化為腎氣，其中對機體有溫煦、激發、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽，亦稱為元陽、真陽、真火；對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程，促進精血津液的化生並使之轉化為能量，使人體各種生理活動的程序加快，產熱增加，精神振奮；腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉化為能量減少，人體各種生理活動的程序減慢，產熱相對減少，並使氣聚成形而化為精血津液，精神也趨於寧靜內守二者相反相成，共同調節控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。