艾草溫陽活血、通經絡。艾灸也很好喔
艾葉是一味溫裡的藥物,有溫經止血、散寒調經、安胎的作用,對於暖宮很有效果,但是藥性辛熱,容易上火,引起便秘等,並且口感也不好,最好和其他藥物配伍服用,比如成方的艾附暖宮丸就可以治療痛經、月經不調、宮冷等。也可以採用艾葉食療的方法,比如艾葉餈粑、艾葉煮雞蛋、青團等等。
女性食用艾草的好處
1、止血
艾草製成的藥品艾葉,可以治療各種出血症,尤其是虛寒性的出血證。
2、止帶
小腹冷痛,白帶異常,驟然增多等情況屬於寒溼下注型白帶,食用艾葉可以止帶。
3、止咳
艾草中含有的艾葉油,對季節性咳嗽和哮喘都有很好的預防作用。
4、止癢
艾草煎湯外洗,可以祛溼疹。私密部位也可以治療瘙癢。
雖然艾葉屬於藥食同源的品種之一,但是 大量服用和長期食用也會引起便秘,月經失調等病症,不建議長期使用,過度使用有害健康。