大明書屋2019-01-11 21:29:22我是大明，感謝邀請我回答這個問題。我也曾經頹廢過，明知道再這樣繼續下去不好，卻做不出改變。現在我來分享我的經歷和體會。
我認為明知道自己頹廢卻不改變，最大的問題在於惰性。俗話說：人類最強大的敵人就是自己。懶惰就是讓心魔強大的養料。
懶惰會減弱你的行動力
有的人會說自己頹廢是因為沒有鬥志，沒有目標，或者被困難打倒了很難起來。其實是因為你的懶惰在作祟。
即使你有目標，沒有行動力，你也完成不了，即使你有鬥志，三分鐘熱度也走不了多遠。被困難打敗，那你就站起來，站不起來還是你太懶，不想站起來而已。
懶惰會讓你安於現狀
什麼都不做，這樣的生活很舒服。我的真實經歷告訴你們，真的很舒服。
我經常覺得頹廢生活無趣，所以我想學英語，學運營，跳舞，練字等等。我制定了很多計劃：我要早起，休息的時候我要幹嘛等等。結果我一個都沒完成，因為躺在床上玩手機真的很舒服。
舒服以後給我們帶來什麼？個人沒有成長，工作學習沒有進步，不願意思考，變得越來越懶。這樣的你是你希望看到的嗎？
那我們如何改變這樣的心態。我覺得是要給自己壓力。會懶惰就是缺少了壓力。沒有壓力哪來的動力。
像打工的上班的，沒有錢了，馬上就去想辦法賺錢，絲毫不敢懈怠一天恨不得當兩天用。一旦有了壓力我們就會有動力，如果還不行動，那就是壓力不夠大。只有壓力大到逼你不得不行動的時候，你才有所改變。
舒服是是功成身就和養老才有資格享受的，趁著年輕不努力一把，以後靠什麼舒服？
以上就是我的看法，大家有什麼補充或指教我的可以在下方留言。