陳氏太極拳74式雀地龍口訣？

胡塗88882022-04-07 11:11:47

重⼼移向右腿，⾝體右轉。隨之左拳向下、向右、向前劃弧⾄腹前，拳眼向上。右臂屈肘，前臂⽴於右胸前，右拳⼼斜向上，兩臂向內合勁。接著⾝體左轉，重⼼移向左腿，並屈蹲成右僕步。隨轉體兩臂屈肘在胸前相合，爾後右拳從左臂內側經腹沿⼤腿內側向前穿出，拳⼼斜向上；左掌向上、向左劃弧舉⾄左肩前上⽅，拳⼼斜向上。⽬視右拳。

愛旅遊愛太極2021-03-29 21:53:40

雀地龍：轉腰合臂 撲步穿拳 弓步舉拳