答:空氣炸鍋洋蔥雞肉卷20分鐘。
原料:雞大腿2只、蘆筍、胡蘿蔔、香蔥、鹽、燒烤醬、黑胡椒、蜂蜜;
做法:
1、兩個雞大腿清洗乾淨;
2、去骨,順著骨頭的地方剔;
3、撒些鹽(少一點),再撒點黑胡椒粉揉一揉,讓雞肉均勻的抹上鹽和黑胡椒;
4、找個小錘子,敲一下雞肉;
5、把雞肉放在小盆裡,倒上燒烤醬;
6、用手抓勻蓋上保鮮醃醃三個小時;
7、蘆筍和胡蘿蔔準備好,切成條狀;
8、鍋裡燒開水,把蔬菜放進去煮一下撈出過涼水;
9、控過水的蘆筍、胡蘿蔔、還有洗淨的香蔥放在醃好的雞肉中間;捲成卷;
10、卷好的雞肉用棉繩捆起來;
11、空氣炸鍋預熱五分鐘,把雞肉卷放進去,200度,20分鐘,即可。
需要5到10分鐘就可以了,溫度調個200度左右就行了,還是十分快速的哦,我覺得用空氣炸鍋炸這個雞肉圈還是挺方便好用的,空氣炸鍋的實用性很強的,除了雞肉圈還可以炸別的東西,整體價效比很高的。
空氣炸鍋炸籃中噴上一層食用油,將雞肉卷放入空氣炸鍋中,200度烤15分鐘,烤雞肉卷就做好了。
這這道題問的是空氣炸鍋 洋蔥雞肉卷幾分鐘 ,我們知道要做洋蔥雞肉卷的話 大概是15分鐘左右就可以了 ,所以這樣的話 我們就知道了, 雞肉卷 把雞肉卷和洋蔥這樣放進去之後的話, 用180度的溫度 這樣的話 我們就知道, 也就是說 十基本上就可以了 ,所以這樣的話 基本上十分鐘可以吃了 ,也就15分鐘 基本都好了