你的身邊裡有沒有年紀輕意外去世的人?

你的身邊裡有沒有年紀輕意外去世的人?偉人多風采2022-10-03 13:02:28

我小學同學吧

小時候兩個隊很近,走同一條路上下學,所以每天都是一起的,當時的關係不好不壞,記得還在他家裡去吃過一頓飯,20多年過去了我都還記得吃的是乾煸四季豆,後來小學畢業,因為當時通訊不夠發達,加上土地徵收,慢慢的就失去了聯絡,也是前幾年回老家聽著幾個朋友聊我小學同學在初中畢業後就得了白血病,在17歲的年齡就走了,父母都氣得有點瘋癲了,哎,人生一世,意外和明天誰知道哪個先來!

你的身邊裡有沒有年紀輕意外去世的人?知心心理2022-10-03 16:38:15

謝謝邀請

理解你面對突如其來訊息的心情… 請節哀!

這裡想提示的是~

1)首先做一個心理告別~有點儀式化的~ 可以藉助正式告別 或者能夠借用的機緣 或者自己專門舉行一個… 說出自己想說的心裡話 流出想流的淚水… 表達哀思 釋放情緒…

2)儀式後評估自己的情緒~是否真的可以接受這現實,釐清邊界… 從內心裡確認送走了親人 願他天堂安息…

3)注意走出狀態的時間點~突發事件的刺激 讓人難以接受的同時 有可留下心理印記… 若1-3個月還走不出“陰影” 請及時邀約心理諮詢師幫助…

4)專業人士帶領心理告別~避免潛意識壓抑,處理過度刺激引發的心理陰影(PTSD)

你的身邊裡有沒有年紀輕意外去世的人?看人不準了1862022-10-03 12:00:42

有啊!