棋逢對手2019-08-29 21:38:25用搖搖杯比較方便啊，因為蛋白粉是很不容易攪拌均勻的，你要是用勺子攪拌棒什麼的基本都會有結塊，喝的嘴裡一堆粉，吸收效果也不好。用搖搖杯就不一樣了，像我平時用的Contigo龍口搖搖杯，杯子裡是有配一個攪拌球的，蛋白粉和水倒進去，把杯子拿起來搖幾下就可以了，攪拌出來的蛋白粉特別細膩順滑，口感超好，也容易被吸收，所以健身房很多人都會用搖搖杯的。
使用者1103235930192019-08-29 21:51:54我們健身房用搖搖杯的人裡面有一半都是用Contigo的龍口搖搖杯，這個杯子攪拌力好，平時不吃蛋白粉的時候還可以當運動水杯喝水，超級好用的。