一點點光2022-03-17 11:53:16茉莉茶一次泡幾朵是根據個人口味而定，5至6顆就可以了。
每天可以喝茉莉茶，但是並不意味著能夠過量的喝，一般我們建議，茉莉茶一天不要超過15克，大約可以衝3次。
1、體質虛寒者不宜喝
茉莉花性涼，用來泡水喝會增加體內的寒涼之氣，有清熱解表、利溼的作用，而且茉莉花辛香耗氣，因此體質虛寒的人群不宜服用，以免加重症狀。
2、經期女性少喝
女性在經期要少吃寒涼性的食物，以免造成月經量減少或者出現痛經的情況，而茉莉花也是涼性的，因此經期女性要少喝茉莉花泡水。
懶貓511292021-11-03 14:40:20茉莉花茶一次要放多少顆？要看杯子的大小而言。
按照300毫升左右的玻璃杯而言，一次需要放5克茶水，比例為1：57次，也可以根據自身的口味增減用量，茉莉花茶是再加工茶花茶中的一種，是以傳統產品配以茉莉花較之而成，沖泡採用玻璃杯可觀賞，茶肽亦能充分聞香，但需要注意投茶量，避免過多導致苦澀。
使用者29903145319482021-11-03 13:27:27一般約1-2人飲用的話，可選用沖泡出來水量為兩杯的沖泡器皿，一次宜放4-8朵左右的茉莉花，然後加開水沖泡，待水溫適口後即可飲用。
space
3-5人飲用
大約3-5人飲用的話，建議選擇可沖泡3-5人量的沖泡器皿，一次宜放入10-15朵左右的茉莉花沖泡。