為什麼感覺原來跳廣場舞大媽現在卻熱衷於學“打太極拳”、“太極劍”？

金垕2022-10-18 06:27:19

廣場舞須有音樂，練太極有無皆可；廣場舞喜奔放，人多才有氣勢，練太極喜內斂，人少方能松靜；廣場舞須有體力支撐，練後往往大汗淋漓，練太極四兩撥千斤，練到微汗即行；廣場舞勻速始終，練太極動如脫兔，靜若處子，快慢相間。總之，練太極較廣場舞更文化內涵。

漢友先生2022-10-18 04:56:11

太極拳、太極劍是老祖宗幾千年來留下來給我們的，是中國的國粹。

太極是一種靜中有動、動中有靜的運動，有陰有陽，符合人體運動規律，有助大腦釋放更多的快樂激素，精神愉快，延年益壽。

太極拳和太極劍雖屬於中華武術的範疇，也可說成是中國醫學的組成部分之一。透過練習可以達到祛病、健身、養生、延年的目的。

同時太極拳和太極劍的動作比跳

廣場舞優美多了。

既然有這麼多的優點，跳廣場舞的大媽們有理由不選擇學打太極拳、太極劍嗎？

我沒有跳廣場舞的習慣，如果要二選一，我會選打太極拳和太極劍。

王楚影視工作者2022-10-18 20:48:22

哈哈這個問題看怎麼說了，也許是大爺大媽們自我覺醒，知道廣場舞門檻太低，跳的人太多了，啥人都可以跳廣場舞。也許是大爺大媽們自己慢慢覺得廣場舞音樂聲音太大，給大家造成城市噪音造成聲音汙染。而太極拳則是靜悄悄的，不給別人添麻煩。還有說法就是隨著年齡大了，廣場舞跳起來還是有些劇烈了！活動量有些大了，老年人更適合養生，太極拳恰恰是靜中有動，動中有靜，以養生為主。所以習練太極拳☯️，太極劍的老人越來越多。

生之道2022-10-22 13:28:48

打太極拳（劍）

不僅能健美人的形體，而且能透過一些太極原理，來浸養你的心志，讓你心情開朗，使你感到，哇！天地之美，也有我一分，我再不是看客，我是天地人中之一員，我是天地之主。

另外太極拳，只要學習幾個套路拳，把它打到極熟練，就可隨心所欲。因為太極之道是變化無窮，永無定式，沒人敢說他已經把太極拳打好了，敢說這種話的人，人們會懷疑他是否真的懂太極拳。太極拳不象跳套路廣場舞，套路要經常更新，不更新就沒有吸引力，這樣反覆折騰老年人的確很難接受。

另外，跳舞的群眾性較強，引起關注的人較多，跳得好壞總有人指指點點，給老齡舞者有很大的壓力。

至於練太極拳，就不存在這種壓力。太極拳不是練給別人看的，而是練給自已看的，太極拳練得好壞，自己不停地有各種各樣的感覺和體會，這些感覺和體會，能使你的肢體靈活，能使你的心情亢奮。

所以老人學練太極拳，是一種一勞永逸的健身運動，會產生一種與天地同樂的人生感悟。

一江春水65602022-10-17 21:45:04

想來有這麼幾種可能：

一是大媽們認識到像太極拳太極劍這種傳統的運動專案對身體更好。而且，經過廣場舞的訓練，覺得練太極拳似乎也不那麼難了。

二是大媽們在長時間的快節奏廣場舞后，也希望練練舒緩靜心的太極拳來調節調節。

三是有更多的太極拳師傅熱心於在群眾中推廣太極拳運動，大媽們學起來方便了。

四是大媽們也有意識到廣場舞受場地限制較大，也經常因擾民發生糾紛，麻煩太多。不如太極拳方便。

五是，這個說出來大概大媽們不太高興，但也是個實情。那就是，慢慢年紀大了，還是練練太極拳太極劍好！

不管跳廣場舞還是打太極拳太極劍，大媽們積極鍛鍊身體的恆心、滿腔熱情熱愛生活的態度是每個人都應該向她們學習的！

為運動著的大媽們點贊！願她們永遠健康、年輕、美麗、幸福！

微笑遠山82022-10-18 10:08:51

跳廣場舞熱衷於打太極拳，打的都是廣場舞味的，一起步就學習太極拳是中規中矩一招一式穩穩當當去打，而且打拳沒有十年八年是煉不出來的。

機智的橘子rT2022-10-17 21:58:46

無論參加那種運動都要根據自身的健康狀況量力而為，而且要文明的參與不要擾民，至於太極拳和太極劍都是很好的健身功夫。

無為的溪流2022-10-18 09:30:08

太極拳是健身拳，是修行拳，也是醫療處方。太極拳的學習是由外而內，不斷螺旋上升過程。太極拳學習，需要沉下心來，不斷學習，不斷領悟。在這一個過程中，身心都得到了鍛練，從而身心健康。當一個人真正走進了太極拳，那麼太極拳就融入了你的生活中，這種感覺，是美妙的，生活多了個支點，總有一種希望。學習太極拳的過程，內心是由燥入靜，所以它是療癒身心的好運動。廣場舞，不要想多說，喜歡者總有喜歡的理由。由廣場舞改練太極拳，其碼認知發生了改變。時間會給予一個滿意的答案。