梧桐:
人壽命長短和健康生活方式有關,佔壽命60%,而基因佔壽命約8%!
清楚嗎!健康生活方式是世衛組織的倡議!記住!
好的生活習慣也是健康生活方式的內容之一!
#原創#
通常基因是關鍵,
其次是習慣,
再次是環境。
⋯
綜合因素規定著人的壽命!
#五愛教育##凌遠長著##卓越復仁教育#
生命有定數。也存在一定的彈性,但不太大。與生活習慣有關,與基因也有關。曹操吟誦過詩句,養怡之福,可得永年。有些道理。
基因,環境,生活習性息息相關!
軍功章裡有你的一半也有我的一半。
一個人的壽命,各方面都有因素,最主要是生活習慣有關。
壽命是和基因有關的,生活習慣也有一定關係,但基因是決定壽命長短的最主要因素。
從我對長壽人群觀察發現,所有長壽人群都和家族有關,長壽人群的特點就是普遍偏瘦,家族中上一輩,老一輩,大多數是長壽人。反觀一些不長壽人群,基本到父輩母輩等老一輩們沒的年齡,都有一些毛病纏身,嚴重的到父輩母輩沒的年齡也沒了,所以說壽命長短是和基因有一定關係的。
人的生活習慣對壽命也有一定影響,最主要就是缺少運動、大魚大肉、菸酒無度、熬夜加班等!現在人運動是大幅減少,有的基本沒啥運動,再加上大魚大肉,胡吃海喝造成了更多人的三高現象,既高血壓、高血脂、高血糖等!但現在醫療技術也有決定性作用,只要勤檢查,早治療,多運動等,都能夠長壽。
除了基因外,一定要養成良好的生活習慣,才能延年益壽。