端晉博正2022-05-24 09:25:32迴歸家庭，縮小朋友圈。
完顏君2022-05-25 09:10:03自卑的原因在前面有過回答，自己去看。
今天只和大家分享走出自卑的幾個方法：
一，搞清楚我是誰。這是心理學課開講時，我給大家提出的問題。把自己的身份定位好，開始做自己的事情。
二，建立自信心。從自我的角度認識自己的優點和缺點。在這裡要好好改變自己對事物的認知度和理解度，以及語言表達能力。
三，不斷地觀察自己的言行，自己對自己所做的事情要總結。好的發揚，不好地拋棄。樹立自己的生活理想及目標。每天堅持做，每天總結，感到自己能夠做好一件事情時，就沒有自卑感了。希望能幫到你。
三言兩啪2022-05-21 22:59:10自卑的好處是保護自己，可以不動，仍然有理由“活下去”。
去找一件自己擅長的事去做，明確並堅持一小段時間。
或者找一個能給你不斷髮出挑戰的心理教練陪一段時間。
禪扉輕叩2022-05-23 07:26:20這世上只有一個你，這就是無需自卑的終極原因。
冰兒夢2022-05-22 19:59:36多閱讀方方面面的書，有足夠的知識量支撐，你會從立體思維空間中形成自信，從而走出自卑陰影，心靈充滿陽光！
玲ing92022-05-24 13:08:56自信滿滿就不會自卑了。覺得我是獨一無二的自己的。勇敢突破自己，別人可以的我也可以。
屯首富2022-05-23 18:23:54反正都自卑了，就不要臉到底，處了自己，別人都是風景，時間長了就好了。
利辛排行榜2022-05-21 23:14:55走出去學一樣自己喜歡的事，做好它，自信就不自卑了