建築工人的肌肉和健身房練出來的肌肉，有什麼區別？

軒轅劍20162021-12-21 08:05:33

力量上有區別，耐力上有區別。

Magicgirl7932021-12-21 09:29:49

一個實用，一個好看。一個內外本質，一個華麗外表吧。

退休樂逍遙2021-12-23 05:53:53

健身房練出來的肌肉主要是暴發力肌，絕對力量大，肌肉維度大，而建築工人的肌肉主要是耐力肌，肌肉勻稱，維度小，是長時間勞作形成的肌肉，以耐力見長，以適應長時間簡單的勞作動作。總而言之，形成兩種肌肉都對人體的健康大動好處。