使用者56840108406902020-10-23 15:04:17南充歐緹蔓國際月子是照護新生嬰兒和媽媽的專業機構，將月子體系和中國傳統月子古方、驗方結合。 凝聚臺灣和大陸精英專家和管理團隊的研究成果，十餘年的護理、健康管理實踐造出目前全球高標準水準的母嬰護理團隊。
產婦月子飲食的幾大禁忌，一定要記牢，不要懷著好心卻辦了壞事！
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忌催奶湯喝的太早
有的產婦剛生產完害怕奶水不夠寶寶喝，想要立馬喝催奶湯增加奶量。
這時候應該對此種行為進行勸阻！
因為這時乳腺管未開啟，傳統的豬蹄、雞湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管導致乳房脹痛，不利母乳分泌，還會讓產婦發胖。這時寶寶吃的少，吸吮力也弱，湯中的油多了，奶水中的脂肪量也會增加，新生兒的消化功能還不完備，奶中過多的脂肪有可能會使寶寶拉肚子。
正確做法：
一般情況下，應該在產婦生產一週後根據產婦的奶量慢慢增加喝催奶湯的量。注意不可無限制的喝，一切要以不引起產婦乳房脹痛為原則來進行。
忌生冷、辛辣的食物
產婦剛生產腸胃虛弱，進食生冷或者辛辣的食物會對產婦的腸胃造成較大的刺激，
使其的消化功能受影響
。更嚴重的是生冷食物的影響會波及到產婦的奶水，
寶寶喝了奶水可能會出現腹瀉的情況
。
正確做法：
不要給產婦提供生冷、辛辣的食物，應給產婦食用溫熱、清淡的食物。
忌月子期間飲用茶水和咖啡
茶水和咖啡中含有咖啡因，咖啡因對大家來說是提神利器，
對於產婦來說卻是傷身利刃
。因為剛剛生產後的產婦與正常人不同，她們需要大量的睡眠來幫助身體恢復。若產婦喝了茶水或咖啡，那其中含有的咖啡因就會刺激產婦的大腦，讓她無法入眠，從而使她的身體得不到最佳的恢復條件，最後
造成不可逆的傷害
。
正確做法：
禁止產婦喝茶水或咖啡，給產婦準備開水、新鮮果汁或清湯作為替代。
忌剖腹產術後吃易脹氣食物
剖腹手術會使腸道功能受抑，腸道內積氣。若此時還讓產婦
食用易脹氣食物的話會加重產婦的腹脹，不利於傷口癒合。
正確做法：
不要給產婦製作易脹氣的食物，例如：豆製品、牛奶、糖類、澱粉類食物。