青竹予我2022-01-08 15:22:04多種維生素片適合哪些人呢？像生活作息不健康和飲食不規律的小夥伴都是需要補充的，還有生理期女性也要著重補充。因為女性在生理期內，身體通常會比較虛弱，食慾也容易下降，影響三餐飲食，而適當吃一些多種維生素片，均衡補充營養，避免機體免疫功能減弱，維護好身體健康，比如維生素C、葉酸等營養素，可以促進鐵的吸收，預防缺鐵性氣血不足的問題出現。像我就一直在吃湯臣倍健多種維生素礦物質片來彌補日常補充的不足。這款多維片含有人體日常容易缺失的10多種維生素和礦物質，並根據不同人群進行營養配比，效果還是挺不錯的。